В течении жизни каждый из нас проходит через свои внутренние кризисы, периоды неопределенности, застоя. Так же и кризис «40 лет» может начаться у каждого, с разницей плюс-минус пять лет. В возрастной психологии говорится, что время наступления тех или иных кризисов, их продолжительность зависят от индивидуальных особенностей человека. Степень интенсивности переживаний кризиса у каждого человека тоже разная, кто-то переживает глубоко и остро, кто-то более спокойно.
В эти моменты своей жизни человек ищет опору, понимание, поддержку или одобрение. В период неопределенности, в котором оказывается сорокалетний человек, сложно чувствовать себя счастливым, трудно понимать происходящее. Вы можете чувствовать беспричинную, казалось бы, тревогу, вас не покидает ощущение тупика в какой-то сфере жизни…. Как же быть? Этим вопросом задается каждый, кто оказался перед чертой вступления в новый этап своей жизни.
Но весь секрет в том, что с возникшими ситуациями каждый может справиться только сам. Возможно, эта книга станет одной из тех путей, которые помогут кому-то найти внутренние ресурсы и силы справиться. Самостоятельное понимание, поиск способов разрешения могут занять достаточно долгое время, а то и вовсе можно «не дойти».
Похоронив в сорок лет своих родителей, отца, затем и мать, я пересмотрела себя полностью, свое прошлое, настоящее, своих близких. И постепенно поняла, какие совершила ошибки, как многого не понимала, виной которым были мои страхи, комплексы, узость мышления. Понятно, что все мы неидеальны, совершаем ошибки, но, возможно, можно было избежать некоторых моментов, вовремя найти правильные решения. Но, к сожалению советов я ни у кого и тогда не просила, чтением «умных» книжек тоже не занималась, я жила словно внутри невидимого кокона. Поэтому именно этот возраст – 40 лет стал для меня переломным, как и для многих других.
Эта книга предназначена тем, кто не хочет сожалеть о своем прошлом в своем будущем, ведь, как известно, наше настоящее – это результат нашего прошлого, а также тем, кто хочет научиться стать увереннее, стать «капитанами» собственной жизни.
