Секреты правильного питания в праздник

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам медицина, здоровье, здоровое и правильное питание. Оно опубликовано в 2021 году. Международный стандартный книжный номер: 9780880031011.

Аннотация

Чтобы каждый прием пищи, обильная трапеза приносили вам здоровье без риска для жизни нужно знать секреты правильного питания за праздничным столом. 28 простых застольных правил безопасности помогут вам правильно питаться, избежать обострение за праздничным столом и не начать лечение гастрита, язвенной болезни, панкреатита, холецистита, желчнокаменной болезни, гепатита. А также застольные правила снижают риск заболеть ресторанной болезнью! Так называли 100 лет назад инфаркт миокарда. А дополнительным бонусом предупредят инсульт, обострение сердечной недостаточности. День рождения, Рождество, Новый год и другие праздники это тест! Легко пройти который помогут полезные советы доктора Скачко Бориса из этой книги.

Читать онлайн Борис Скачко - Секреты правильного питания в праздник


Пролог

Каждый праздник и праздничное застолье должны приносить удовольствие. Как до трапезы, во время пиршества так и после его окончания.

Вы считаете, что знаете все или почти все как получать удовольствие за праздничным столом?

Так думают многие.

Однако начать застолье и правильно его закончить получается далеко не у всех!

Вам нужны доказательства? Да, пожалуйста.

Знаете, какой самый опасный для жизни день в году для каждого взрослого человека?

Как ни парадоксально, это день рождения!

Причем не первый, а любой из последующих!

Почему?

Если этот день отмечают, то обычно употребляют больше еды. Как по количеству, так и по качеству. А именинник кушает и пьет безалкогольные либо алкогольные напитки со всеми. И с теми, кто пришел раньше, и с теми, кто пришел вовремя или кто немного опоздал!

А это вначале непривычно огромная нагрузка на пищеварительную систему! А затем часто не преодолимая нагрузка на сердечно-сосудистую систему!

Думаю, что поэтому, согласно статистике, для взрослого человека вероятность умереть, отмечая свой день рождения, на 40 % выше, чем в любой другой день в году!

Полезные советы и застольные правила безопасности из этой книги помогут вам дальше праздновать с удовольствием и без риска!

Новый год, Рождество и другие праздники несут меньшую опасность для беспечного человека. Однако коллективное празднование часто превращается в резкое увеличение обращаемости за медицинской помощью. И это также факт!

Вы считаете, что основная причина ваши скромные знания в приготовлении пищи? И будет лучше, когда пищу готовят профессионалы.

Это иллюзия! Вероятность умереть у посетителей ресторанов на 50 % выше, чем если бы вы питались дома!

Почему?

Вспомните, какая основная задача повара? Приготовить красивое, ароматное, вкусное блюдо! И в заочной борьбе за клиента в каждом ресторане с этой задачей отлично справляются!

В чем состоит проблема? Только в вашем уровне знаний по правильному прохождению связанных с едой опасностей! И ничего личного.

Что будет, если вы молодой человек и не знали, что делать за 2 недели до посещения ресторана? Риск инфаркта увеличивается! Примерно в 100 раз вероятность умереть от инфаркта увеличивается в диапазоне от 20-ти до 50-ти лет. Иными словами, риск увеличивается в 3 раза каждый год жизни после 20-ти лет!


Рекомендации для вас