Измени привычки – стань Монстром Успеха! Управляй своими ресурсами, временем и возможностями

О книге

Автор книги - Полина Сухова. Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, психологические тренинги. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 978-5-17-145949-9.

Аннотация

Если вам кажется, что жизнь – это однообразное болото, а ваши мечты давно покрылись пылью, то самое время изменить привычки. Ведь незначительные действия, которые вы совершаете изо дня в день, на самом деле могут привести к колоссальным результатам и сделать вас Монстром Успеха!

Автор книги делится собственной уникальной методикой, доказавшей результативность более чем на 20 000 человек.

С этой пошаговой инструкцией вы поймете, как, встраивая в жизнь полезные привычки и избавляясь от вредных, можно стать высокоэффективным человеком.

Вы узнаете, где искать силу и энергию, обретете уверенность в себе, улучшите отношения с окружающими, здоровье и финансовое положение.

Книга-тренинг – она станет тем самым ветерком перемен, а точнее, целым тайфуном, который поможет вам наладить свою жизнь.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Читать онлайн Полина Сухова - Измени привычки – стань Монстром Успеха! Управляй своими ресурсами, временем и возможностями

Введение

Эта книга не для тех, кто любит спокойный и размеренный образ жизни. И точно не для тех, кого пугают перемены, новые радостные ощущения и улучшения по всем фронтам жизни. И абсолютно точно не для тех, кому дорого свое безмятежное болото.

Почему не для них?

Потому что не хочется быть мужиком из анекдота:

Идет мужик вдоль болота. Смотрит – человек барахтается.

Кинулся мужик его спасать. Тянет-тянет… Тяжело. Мешает что-то.

Наконец, кое-как вытащил.

Лежат оба на берегу, отдышаться не могут, отдыхают. Тот, кто тащил, восклицает:

– Хоть бы спасибо сказал?!

– За что?

– Как, за что?! Я тебя спас!

– Дурак ты! Живу я здесь, живу!

И благополучно полез обратно.

Если вам надоела рутина, однообразие жизни, проблемы, которые окружают со всех сторон, и уже нет сил на все это смотреть, то эта книга точно для вас. Потому что вы сделали первый нужный шаг – захотели измениться!

На человека, готового к изменениям, достаточно дунуть – и он изменится.

Р. Дилтс

Эта книга будет тем самым ветерком, да что там скромничать, целым тайфуном, который поможет вам наладить свою жизнь. Информация, помещенная в книге, даст вам силу, энергию, уверенность в себе и в том, что все можно преодолеть, и главное – инструменты, с помощью которых достигаются нужные цели.

Это книга-тренинг, благодаря которой вы начнете думать, писать, рисовать в мыслях прекрасные образы своего будущего и отрабатывать новые навыки. В то же время, незаметно для себя, вы индивидуально поработаете с компетентным психологом. Это будет незабываемый вояж.

Приятного путешествия!

Пара слов для начала беседы

На написание этого творения меня подтолкнул мой личный опыт.

Я начала учиться в Университете практической психологии, и в нашу обязательную учебную программу входила методика усовершенствования личности «Дистанция». Она заключалась в следующем: необходимо было выбрать себе полезный навык, например, давать критику по формуле «+ – +», и внедрять его до тех пор, пока он не закрепится как привычка. За год нужно было встроить около пары десятков таких навыков.

Когда я столкнулась с реальностью в этой области, многое для меня стало откровением. Если честно, я просто схватилась за голову: что и как внедрять?

Мудрость – это знать, насколько мало мы знаем.

Рекомендации для вас