Уроки сексологии. Как получать удовольствие от секса

Причины, почему мужчина или женщина не испытывают сексуального удовлетворения от секса, могут быть разные. Они делятся на 2 большие категории – физические и психологические.

Секс – не только физическое удовлетворение, но и моральное. Эмоции важны в интиме не меньше, чем удобные позы и правильные движения. Но как научиться получать удовлетворение от интима? Это сделать непросто, однако, реально. Но сначала необходимо разобраться, какие именно причины приводят к недовольству сексом, а затем попытаться искоренить.

Мешать удовлетворению в сексе могут следующие эмоциональные проблемы:

– негативный опыт в сексе;

– неудовлетворенность собственным телом;

– боязнь открыться партнеру и заявить о своих сексуальных предпочтениях;

– депрессия на фоне обострения физического заболевания.

Неудовлетворенность сексом может быть, как у одного партнера, так и в обоих одновременно. Задача каждого – сделать так, чтобы его вторая половинка чувствовала себя комфортно, не забывая при этом о собственных чувствах и физических ощущениях.

Когда у человека ранее был неудачный сексуальный контакт, он может помнить о нем долгие годы. К сожалению, наиболее часто такое событие происходит в юности, когда любые сексуальные приключения ощущаются более ярко, а воспоминания о них потом преследуют годами. Чем эмоциональнее человек, тем дольше он будет мучить себя грустными мыслями, связанными с негативным сексуальным опытом.

Плохой секс хотя бы раз в жизни бывает и каждого. Но есть люди, которые не придают этому особого знания, а потому им удается быстрее и проще сконцентрироваться на новых, более приятных сексуальных связях. Если быть в числе таких «счастливчиков» не получается, необходимо поделиться негативным опытом с партнером или другим человеком, который способен поддержать. Это поможет навсегда забыть о негативных мыслях.