Никакой настоящей инструкции «как стать счастливым» вы пока нигде не найдете, все знания о нем фрагментарны, и тут необходим комплексный подход, одними знаниями психологии тут не обойтись. Я уверен, что почти каждый может приблизиться к счастью, проработав векторы, которые ведут к нему и от него, и направив их туда, куда нужно.
Один из главных секретов счастья таится в хороших взаимоотношениях с окружающим миром
Знойный жаркий день, вы бежите в неудобных кроссовках от несущейся на вас агрессивной и лающей собаки, спотыкаясь о кусты и ощущая хлещущие по лицу ветки, вы несетесь в какой-то глуши. Духота, неудобная одежда, боль в теле, тяжелое дыхание, страх и дискомфорт окутывают тело. Силы на исходе, похмелье и одышка мучают все сильнее, силы уходят… Падая на землю, вы просыпаетесь…
Фух… это был сон, страшный сон… Многие из нас погружаются в похожее чувство, дискомфорт, депрессию, уныние, апатию, не понимая, в чем дело, вроде делаешь какие-то усилия, но нет, результат не тот, как будто бежишь наперегонки с кем-то, но с завязанными шнурками. Внутренние и внешние барьеры тормозят вас на пути к цели, но не все так плохо.
Здравствуй, дорогой читатель! В этот прекрасный день что-то внутри тебя подтолкнуло тебя к тому, чтобы ознакомиться с алгоритмами счастья, но должен сразу сказать, это сложный путь, требующий усилий и силы воли. Тот прекрасный путь, который преобразит твое внутреннее состояние и наполнит силами для новых свершений, ну или, как минимум, добавит мыслей и идей на пути к счастью. Любой путь индивидуален, но основы его довольно понятны.
Я по максимуму постараюсь изложить информацию и те знания, которые я сам бы хотел видеть в этой книге и нигде не нашел до этого.
Путь, несущий достижения во внутренней гармонии, очень сложный, но все сложное можно упростить и расчленить на простые задачи, которые впоследствии легче выполнить.
Время – самый ценный ресурс нашей жизни, ни для кого не секрет, что время уходит и с каждым днем его остается все меньше и меньше. Для большего осознания этого факта рекомендую завести лист с неделями жизни:
4 680 недель, или 90 лет – как план, неплохой план, мои бабушки, например, дожили до этого возраста. Если не гробить организм и правильно питаться, я считаю это вполне реальным, плюс медицина и биотехнологии не стоят на месте, что вселяет надежду не только на долгую, но и здоровую жизнь. Правда, если здоровьем не заниматься, его у вас не будет, и это факт, не все генетически крепкие, и очень много факторов, влияющих на наше здоровье, главное, быть оптимистичным, но и реализм нужно включать, по статистике, например, в России 40% мужчин просто не доживают до пенсии, этот факт тоже нужно учитывать.
