Эффект медитации

© Irina Misty, 2021

© Общенациональная ассоциация молодых музыкантов, поэтов и прозаиков, 2021

Ирина Мисти – автор, пережившая серьезную парашютную травму и восстановившаяся с помощью медитации.

В дальнейшем построила карьеру – от простого специалиста до заместителя министра Департамента в Правительстве Москвы. Одной из причин карьерного взлета считает использование методов медитации, которые раскрывает в книге.

В настоящее время предприниматель, дипломированный астропсихолог и создатель авторских курсов по саморазвитию, с которыми можно ознакомиться в инстаграм @irina.misty.

Написать книгу – моё давнее желание, и вот оно исполнилось.

И я хочу посвятить эту книгу и поблагодарить всех тех, кто помог моей мечте осуществиться.

В первую очередь – маму и папу, подарившим мне счастливую жизнь, и благодаря которым я стала именно такой.

Моего любимого мужа, который понимает и поддерживает меня в моих идеях и стартапах, а также стал моим первым и самым важным альфа-ридером.

Наших обожаемых сыновей, которые перевернули мой взгляд на жизнь.

И мою сестру, мудрость которой помогала мне не раз. А также всех тех, кто встретился на моем пути

Без вас этой книги тоже не было бы.

И тут самое место для дисклеймера о том, что все персонажи являются вымышленными, и любое совпадение с реально живущими или когда-либо

жившими людьми случайно.

Хотя, по-моему, случайностей не бывает.

И эта книга в ваших руках тоже не случайность.

• Мысль материальна – подтверждение первое

• Основы медитации

• Ошибки начинающих

И мир для меня перевернулся… в буквальном смысле.

Я падаю вниз, кувыркаясь. Я в БП – как говорят парашютисты, беспорядочное падение.

Картинка земли и неба мельтешит перед глазами, потом теряется.

Какая-то серость заволакивает мой взор, хаос в голове. Мысли не то чтобы путаются, их просто невозможно поймать. Я попыталась подумать о том, что происходит, но в тот момент не смогла четко сформулировать вопрос даже для самой себя.

Буквально несколько минут назад я спокойно сидела в самолете, повторяя задание на прыжок. Высота 4000 метров. Как всегда, немного замерло дыхание от восторга и страха одновременно, и я вышла в небо. Все идет по плану.

Расправляю крылья своего wing-suit, нахожу аэродром, и бац… полнейший хаос.