Предисловие
к первому изданию книги
(2014 г.)
С конца 1990-х годов и до недавнего времени я мог наблюдать все этапы создания врачом-психотерапевтом В. И. Звягиным системы СОС (Сознательно Опосредованного Самовнушения). Во время периодических приездов в Институт клинической психологии и психотерапии он обычно презентовал мне свою новую книгу. В каждой из них всегда излагались очередные усовершенствования этой методики. Поэтому перед написанием настоящего предисловия я заново просмотрел изданные им ранее книги: «Слово к здравомыслию» (1998 г.), «Как бросить курить по системе СОС» (2002 г.), «Победи себя» (2005 г.), «По своему велению» (2008 г.) и «САМОкодирование по системе СОС» (2011 г.).
Все эти своеобразные учебные пособия мой коллега адресовал, конечно же, своим пациентам. Однако работа над книгами позволила и ему самому более скрупулезно разобраться в теоретических аспектах каждой создаваемой психотехники. Это неизбежно, если, следуя интуитивному озарению, изобретатель находит что-то действительно новое! Как результат, уже успешно работающая методика становилась все более эффективной, удобной и легкой в применении.
Теперь, например, как следует из содержания настоящей книги, курильщики могут приготовлять гипнотическое снадобье системы СОС самостоятельно, в домашних условиях. Им уже не нужно, как раньше, приезжать для этого на ОЧНЫЙ психотерапевтический прием к автору методики.
Очень важно, что теперь стало возможным бросить курить еще и под ЗАОЧНЫМ руководством сотрудников специально созданного центра дистанционной поддержки системы СОС доктора Звягина. И это разумно хотя бы потому, что патронаж и добрый совет от опытных психологов всегда уместен и не может быть лишним.
Искренне желаю всем читателям этой очень интересной и нужной книги успеха в ПОБЕДЕ над злом никотинизма!
Михаил Николаевич Гордеев
Профессор,
доктор медицинских наук,
кандидат психологических наук,
ректор НОУ ВПО
«Институт психотерапии и
клинической психологии», г. Москва
Предисловие
к новому изданию книги
(2021 г.)
Более сорока пяти лет я работаю с пациентами наркологического профиля. Среди них встречались и курильщики табака. Поэтому у меня есть личный опыт лечения их всеми известными в современной медицине способами, включая гипноз. Но ни одна из известных мне методик близко не походит на тот способ решения проблемы никотинизма, который изложен в настоящей книге.
