Это вторая книга из серии «Факторы здоровья», предназначенной для желающих продлить молодость и сохранить здоровье.
В книге приведена систематизированная информация о том, как сохранить зрение путем профилактики глазных болезней, в частности о глаукоме (причинах и симптомах; полезных для зрения продуктах; лучших глазных каплях, витаминах и витаминных добавках для глаз; гимнастике для поддержания здоровья глаз).
Для интересующихся вопросами усиления иммунитета или мучающихся от усталости в книгу включена ценная информация о янтарной кислоте, недооцененном советском копеечном средстве, которое по своим целебным и поддерживающим свойствам является аналогом известного в мире препарата Коэнзим Q10.
Как известно, одним из симптомов коронавируса является утомляемость. По этой причине во время пандемии в профилактических целях важно беречь свой организм от энергетического истощения.
Янтарную кислоту также полезно принимать до или после алкогольных вечеринок, так как она хорошо очищает организм от токсинов алкоголя.
В книге много интересной информации о пользе для здоровья тела, кожи, ногтей и волос:
· растительных масел (арганового; кедрового; семян черного тмина; миндального; конопляного; касторового);
· травяных чаев (ромашкового, из листьев шалфея; из высушенных измельченных листьев и побегов африканского кустарника аспалатуса);
· лечебных ванн (с экстрактом хвойных деревьев; с эфирными маслами).
Каждый, кто проживает условиях плохого питания и неважной экологической ситуации, должен быть в готов к тому, что его организм отреагирует на какой-нибудь из этих факторов какой-либо аллергической реакцией.
Поэтому изучите подробную и понятную информацию об антигистаминных препаратах. Поговорите о них с врачом, пусть он с учетом специфики вашего здоровья и склонности к тем или иным видам аллергии, посоветует, какой антигистаминный препарат должен быть в вашей домашней аптечке или аптечке путешественника.
Многие даже не подозревают, что у них отечные ноги. Не надо ждать, когда варикоз подаст явно агрессивные сигналы о себе, и тем более, нельзя их игнорировать. В этом плане надо мыслить как шахматист, просчитывая свои действия на десять ходов вперед, – рассматриваемая книга поможет вам и в этом.
