Матрица стройности. Хроника одного эксперимента

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам юмористическая проза, похудение и диеты. Оно опубликовано в 2021 году. Книге не присвоен международный стандартный книжный номер.

Аннотация

Секрет стройности. Можно ли похудеть без диет, запретов и физической нагрузки? Моя история о пути к себе красивой.

Читать онлайн Ирина Аскерова - Матрица стройности. Хроника одного эксперимента


Привет!

Меня зовут Ирина. Мне очень повезло, ведь у меня красивое стройное тело, тонкая талия и упругая попа. Ладно, ладно, и куча лишнего жира, мяса и кожи вокруг.

Куча такая большая, что всей этой красоты не видно вовсе. Да, диеты я пробовала, да, спортом занималась, да, ничего не помогло. Да, это я тоже пробовала, да, и это, аж два раза. Пора бы отчаяться, заказать себе кресло пошире и удариться в нытьё. Но тут мне снова повезло!

Я узнала об одном психологическом тренинге личностного роста, который ничего тебе не обещает, но гарантирует при неукоснительном выполнении заданий тренеров, показать лучшую версию себя. А бонусом – стройное, красивое и здоровое тело, которое останется со мной столько, сколько я сама захочу.

Записалась, значит… и в первом же эфире, ушам своим не верю, прозвучало: «Кушайте, гости дорогие, всё, что не приколочено. И будет вам счастье!». Моргнула, ущипнула себя, но правило осталось прежним. *я ем всё, что хочу, когда хочу и сколько хочу* А тут и карантин плавно постучался в двери. Вот же ж, думаю , сиди дома, никуда не гуляй, ешь сколько хочешь и ничего тебе за это не будет, акромя тела стройного, да мыслей ясных. Конечно, это по мне.

Не раздумывая, беру весь курс и…с этого момента начинается история. Начало вы только что прочли, а чем закончится – кто знает.


***

Начало.

Воодушевлённо, хотя еще не понимая куда ввязалась и слабо веря в происходящее, обмериваю себя сантиметром, взвешиваю весами и фотографирую фотографом (простите, фронтальной камерой телефона).

Убираю сантиметр, а весы можно выбросить, потому что они, кажется, сломались, потому что отказываются показывать вес, считая, что меня двое. Ничего, скоро нам разрешат повторить замеры для обалдевания от собственной воздушности. Надеюсь, это произойдет дня через два-три, куда уж дольше тянуть.


***

Дневник.

Чтоб похудеть, нужно больше двигаться. Хотя бы руками, хотя бы одной, хотя бы возя ручкой по бумаге. Это один из главных принципов тренинга. Что ж , шариковая ручка привлекательнее пудовой гири, а у меня как раз завалялась пара симпатичных блокнотов, купленных когда-то в благородном порыве создания шедевра, достойного Букера.

Первые строчки легко сложились во фразу: «Раз я решила получить другой результат, я обязуюсь начать совершенно другие действия. Ибо мой прежний образ жизни привел меня к тому, что я имею». Чтоб разобраться в своих чувствах и желаниях, а, если честно, то по условиям курса , завожу пищевой дневник. Теперь это мой друг, помощник и соратник на всём пути к совершенному телу.


Рекомендации для вас