Однажды мне случайно попалась цитата британского писателя и поэта Клайва Стейплз Льюиса: " Я написал то, что мне хотелось прочитать. Люди этого не писали, пришлось самому". И уже в процессе написания этой книги ко мне пришло понимание, что я до сих пор не могла найти ни одной книги по психологии и саморазвитию, где бы описывались дружба с собой. Любовь к себе – разумеется, и даже буквально чуть ли не в каждом произведении. Но любовь, как известно, бывает слепа, то ли дело дружба. Настоящий друг всегда будет с тобой откровенным и придёт на помощь в трудную минуту.
Вот так желание поделиться собственным опытом, навыками самопознания, идеями, мыслями, а также накопленными знаниями из различных книг, лекций, медитаций и подкастов подтолкнули меня на написание этой книги.
Не спорю, что в наше время магазины и интернет-ресурсы полны разнообразной литературы по психологии и личностному росту со множеством тематик и для совершенно разного возраста. И это не может не радовать, людям интересно не просто читать истории успеха знаменитостей, но также познавать новые стороны своей личности, свою сущность, открывать истоки потребностей, желаний, мотивов, а также причины страхов, комплексов и неуверенности в себе. Но вместе с тем становится очевидным, что далеко не все методы психотерапии, советы или практики подходят решительно всем. Даже ответ на один и тот же вопрос для каждого человека может звучать по-разному. Этим и оправдывается такое количество информации: любой имеет возможность выбрать те подходы, методы и способы подачи, которые удобны именно ему. Также важно подчеркнуть, что в современном мире не только дипломированные психологи обладают достаточным багажом знаний, практик или опыта, чтобы делиться ими с остальными. Читатели с упоением открывают для себя методики в том числе и тех авторов, кто по основному роду деятельности далёк от психологии. Поэтому очевидно, что есть прекрасная возможность изучать работы разнообразных писателей, усваивать различные учения и точки зрения, и выбирать для себя наиболее подходящие.
Если Вы раньше уже интересовались вопросами психологии и самоанализа, то наверняка не единожды убеждались в истинности своих собственных принципов и суждений. Но не удивлюсь, что до сих пор находите новые идеи, вдохновение или мотивацию, а может, порой не находите чего-то сверх нового и удивительного. Но иногда необходимо в очередной раз посмотреть на уже известные вещи под другим углом и совершенно свежим взглядом, чтобы понять, что находишься на правильном пути.
