Александра Тупогузова окончила Академию психологии и педагогики ЮФУ. Имеет практику на линии экстренной психологической помощи, опыт психологического консультирования и коучинга. С 2011 года занимается изучением работы мозга и практик его развития.
Годы странствий по разным областям психологической науки привели её к выводу, что все наши процессы – эмоции, память, мотивация, привычки, те, решения, которые мы принимаем каждый день – неразрывно связаны.
В своих книгах Александра очень тепло пишет о том, как применить достижения психологической науки в повседневной жизни для её улучшения и проживания большей радости каждый день.
То был солнечный весенний денёк, я вышла из пункта выдачи заказов с парой свеженьких книг. В пакете у меня лежала книга Тони Бьюзена «Научите себя думать», я прочла её ещё в 2011 году с экрана малюсенького сенсорного телефона на платформе java, я читала без каких-либо картинок и таблиц, мой телефончик просто не позволял этого, но это не помешало Тони Бьюзену полностью изменить мою жизнь раз и навсегда. И вот будучи уже взрослой, я заказала эту книгу, чтобы всегда она была у меня на виду и могла напомнить о самом главном. День был прекрасным и тёплым, я пошла через парк и совершенно не смогла удержаться от того, чтобы прямо там начать читать. Я достала Научите себя думать – красивая обложка, хорошая бумага, яркие и качественные иллюстрации – я открыла первую страницу, в центре была мелко написана небольшая фраза.
Эту книгу я посвящаю своим родителям и тебе, мой дорогой читатель.
Я прочла это и начала плакать. Я плакала переполненная чувством благодарности, радости, счастья, что когда-то давно я будучи ещё ребёнком нашла, прочла и выполнила совершенно каждое упражнение, которое было в этой книге. Я всем сердцем поверила каждому слову, ведь эти слова были написаны с огромной заботой и любовью, они были полны веры в волшебство и источником этого волшебства был мозг, в том числе и тот, который находился в моей собственной черепушке. Он сказал мне – грустному и одинокому подростку – о моей силе, он сказал: «Смотри, что у тебя есть! Здорово, правда?». Правда, Тони! Правда! Спасибо тебе, что ты написал эту книгу! Спасибо, что сделал её такой простой и доступной! Я пишу это и снова плачу, потому что это чертовски круто!
