Я написал эту книгу для вас, чтобы вы имели больше возможностей помочь себе справиться с трудностями, возникающими на пути. Эта книга является собранием методик и упражнений, испытанных в течение 10 лет моей практики. Я собрал и выстроил содержание этой книги, максимально очистив ее от лишней информации, которая может повлиять на ваши решения. Очень хочу, чтобы все решения были вашими, чтобы вы сами разобрались, что не так в вашей жизни, куда ее изменить. И я верю, что у вас это получится.
Я осуществил мечту своего детства – сделать инструмент для помощи людям, инструмент, которым легко овладеть и получить облегчение, исцеление вашей душе. Я проверил этот курс на себе, а также вместе с людьми, обратившимися ко мне. Это дало результат, удививший меня самого. И я знаю, что вы будете чувствовать, что будет вам открываться.
Эта книга-практика. Практика самопомощи. Везде есть много теори, и при этом совсем мало реальных способов как это преодолеть. По результатам применения упражнений и методов в течение нескольких лет, я могу утверждать- все описанное ниже работает. Вся информация, изложенная в книге, доводится мной на личных и групповых занятиях. При условии выполнения вами рекомендаций, в том порядке, и тех временных интервалах, что будут указаны, вы максимально приблизите условия на которых я работаю с обратившимися ко мне людьми.
Программа «Терапия одиноких сердец» рассчитана на срок до года.
Первый этап занимает от 1 до 3 месяцев. Потом перерыв 2-3 месяца, когда книга не открывается, а вы учитесь справляться тем что у вас есть, с помощью знаний и выводов полученных на первом этапе. Это нужно для закрепления и осознания приобретенного опыта. Поясню на примере: по завершении первого этапа вы повысите свою скорость вождения автомобиля с 20 до 60 км/ч за довольно короткий срок. Необходимо научиться вождению на такой скорости, набраться опыта в преодолении различных препятствий и поворотов, потому как последующие этапы повысят вашу скорость еще больше. Не научившись ездить на скорости 60 км/ч вы вряд ли справитесь с автомобилем на скорости 90 км/ч. Возможно, я ошибаюсь именно на ваш счет. И все же, впереди вся жизнь и спешить в этом деле не стоит. В любом случае, решать вам.
Следующий этап занимает в среднем 2 месяца. После – перерыв на осмысление и получение опыта, и только потом третий этап.
