О том, что разнообразие в сексе необходимо, можно услышать и прочитать где угодно. Но что подразумевается под этим, не всегда понятно. Много, беспорядочно, экспериментально – как? Как внести разнообразие в секс, чтобы получить максимум удовольствия от этого смогли оба партнера?
Что такое разнообразие в сексе и когда оно нужно
Статьи, предлагающие «69 поз для разнообразия в постели» или «99 нестандартных способов доставить удовольствие партнеру» порой заставляют чувствовать себя неполноценно. Ведь 69 поз даже представить сложно, не то что воплотить в жизнь.
Масс-медиа заставляют читателей и зрителей считать, что с ними что-то не в порядке, если они не предаются настолько разнообразным любовным утехам. Да и в арсенале всего 3-4 любимые позы и скромный раз в неделю.
Здесь нужно понимать главное: если конкретно вас и вашего партнера вполне устраивают эти самые 3-4 позы и скромный раз в неделю (да хоть раз в месяц, если обоим достаточно), если при этом ваша интимная жизнь полна удовольствия и радости, то значит – все в порядке. У каждого человека свои представления о норме и свои биологические особенности. И не нужно ломать себя в погоне за тем, что диктует общество.
Так, когда, в таком случае, нужно разнообразие в сексе? Если секс стал пресным и банальным, превратился в рутину, в «обязаловку», не доставляет радости и не вызывает прилива страсти. Одни и те же заученные до автоматизма действия, повторяющиеся, потому что так, вроде бы, надо.
Такое состояние может быть вызвано разными причинами:
Физические. Если чувствуется усталость и апатия не только в плане близости, но и во всем остальном. Нет сил и желания на любые действия, в том числе на секс. В этом случае проблема в снижении общего тонуса организма, поэтому снизилось и либидо. Если в целом человек здоров, то стоит хорошо отдохнуть, выспаться, наладить режим работы и отдыха, разнообразить питание, пропить витамины. Наладится общее самочувствие – наладится и секс.
Гормональные. Изменение гормонального фона вызывает спад интереса к сексу. Часто такое бывает у женщин, недавно родивших ребенка. В этом случае поиски разнообразия в сексе превратятся в пытку для женщины, потому что хотеть больше она от этого не станет. Нужно подождать и позаботиться об эмоциональной близости в отношениях. Если гормональный сбой вызван другими причинами, поможет только лечение у врача.
