Блокнот психологической надежности теннисистов

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам общая психология, спорт / фитнес. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 9785005342133.

Аннотация

Блокнот психологической надежности поможет спортсмену, самостоятельно заполняя пункты сохранить наработанное, отработать внештатные ситуации, которые могут возникнуть в соревновательном процессе, тем самым обеспечить себе надежность.

Читать онлайн Юлия Кузнецова - Блокнот психологической надежности теннисистов


© Юлия Марковна Кузнецова, 2021


ISBN 978-5-0053-4213-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Психологическая надежность

Старт+
Старт

КПД

Ментальная разминка спортсмена


Помехоустойчивость+тренировка тактического мышления и стрессоустойчивости

Стабильность

План тренировочного цикла

План рабочего дня спортсмена

План выходного дня и что и кто вдохновляет


Психологический план игры и тренировка оперативно-слуховой памяти.


Расписание тренировок

Понедельник


Вторник


Среда


Четверг


Пятница


Суббота и воскресенье

Расписание матчей

Понедельник

Вторник

Рекомендации для вас