Всё написанное в этой книге есть лишь субъективная точка зрения автора. Оно может быть ошибочно, как и все современные научные исследования, его подтверждающие.
Современная наука недвусмысленно доказывает то, что сознание человека может непосредственно влиять на функционирование организма. Это подтверждается исследованиями эффекта плацебо, вызывающего конкретные физиологические реакции после приёма «пустышки». То есть вызываемые самим испытуемым, его психическим настроем.
Определённые системы психофизической тренировки (йога, цигун, ян-шэн, аутогенная тренировка и т. п.) позволяют научиться посредством Воли управлять физиологией тела и работой мозга. Это, в частности, изучает такая наука, как психонейроиммунология, множественные исследования которой доказывают возможность непосредственного влияния воли человека на иммунную, эндокринную и нервную системы организма.
А обретение контроля над собой, своим телом, психикой, эмоциями и поведением позволяет стать здоровым, счастливым и преисполненным Силы. Ни к этому ли стремится человек? Каждый по природе рождён быть здоровым, счастливым и сильным. Но многие ли истинно живут так? А секрет прост: стать хозяином своей жизни и познать самого себя.
«Знающий людей – мудр. Знающий себя – просветлён.
Побеждающий людей – силён. Побеждающий себя – могуществен» (Дао Дэ цзин, 33 чжан).
“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强” （道德经 33章）
В первой части этой книги делается попытка описать духовную практику с «объективной», материалистической точки зрения.
Эффектом плацебо называют улучшение самочувствия человека благодаря тому, что он верит в эффективность некоторого воздействия, в действительности нейтрального. Вера порождает лечебный эффект. Западная медицина открыла этот эффект довольно недавно (первые научные исследования проведены лишь в XX веке) и сразу придала ему негативную окраску.
Одним из первых ученых, кто занялся изучением этого явления, был Генри Бичер. На основе 15 научных исследований он сделал вывод, что эффект плацебо наблюдается в 35,2 % случаев[1]. В последующем эта цифра пересматривалась, но начало изучению влияния силы самовнушения на лечение болезней было положено.
Если пациента открыто лечат с помощью плацебо, то он обычно полагает, что его обманывают, и требует «настоящих» фармакологических препаратов. Во второй половине XX века в клинических испытаниях новых лекарственных средств стал учитываться этот эффект (опять же в негативном аспекте). Одной группе испытуемых дают тестируемый препарат, другой – плацебо. Чтобы препарат сочли действенным, его эффект должен превышать эффект плацебо.
