Цель этой книги – помочь всем желающим научиться позитивно решать одну из самых важных жизненных проблем – быть счастливым в любви. Также вы найдете легкие и доступные способы преодоления депрессии и психологической травмы, связанных с любовными переживаниями и неудачами.
В основе всех проблем, в том числе и сугубо личных, чаще всего встречаются сходные причины, которые сводятся к одному – неумение быть счастливым.
Самые распространенные из них:
– непринятие самого себя как личности;
– негативное мышление (о себе, окружающем мире, о любви – например, убеждение, что любовь всегда сопряжена со страданиями и пр.);
– трудности в общении с противоположным полом;
– отсутствие интересной деятельности и разнообразных жизненных увлечений, которые приносили бы удовлетворение и удовольствие;
– отсутствие силы воли.
Первое условие быть счастливым – это искреннее желание измениться самому и искреннее стремление изменить к лучшему всю свою жизнь. Необходимо определить, что любовь – это не воз страданий и не принесение себя в жертву чувствам. Глубокие сердечные чувства к другим людям обогащают нашу жизнь и добавляют самоуважения и уверенности, дают ощущение полной гармонии с миром, жизнью и обществом. Доверительные взаимные любовные отношения с другими людьми способствуют предотвращению болезней, усиливают иммунитет, ускоряют выздоровление, продляют годы жизни. Любящий человек очень тонко чувствует состояние другого и умеет быть сострадательным и снисходительным к отдельным недостаткам.
Любовь раскрывает личный творческий потенциал человека. Любовные чувства на протяжении столетий являются важной темой человечества. Достаточно вспомнить, сколько этому посвящено стихов, романов, музыкальных произведений и т. д. Любую любовь – взаимную, безответную, тайную – можно направить в созидательное действие.
Особое место отводится теме любви в древнейшей книге – Библии: «Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла. Не радуется неправде, а сорадуется истине. Все покрывает, всему верит, всему надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут… Пребывают сии три: вера, надежда, любовь, но любовь из них больше». «В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучения; боящийся не совершен в любви». «Любовь не делает ближнему зла…» Главные заповеди Иисуса Христа: «Возлюби Господа Бога всею душою, всем сердцем… Возлюби ближнего, как самого себя». Наказ его своим ученикам: «Да любите друг друга». Исходя из этого, подразумевается, что любовь не является эгоистическим, сугубо личным, единичным чувством, по-настоящему любящий человек любит не только конкретную личность, но и умеет любить всю Землю и видит все совершенство мира, всю его гармонию.
