Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
Автор книги - Тимофей Кудряшов. Произведение относится к жанрам руководства, саморазвитие / личностный рост. Оно опубликовано в 2020 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-114000-7. Книга является частью серии: Книги-консультанты по вашему здоровью.
Что мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навсегда? Ответ на эти вопросы – да, да и да! И мешает себе, как правило, только сам человек – своими страхами и сомнениями. И правда, кто из-за них не откладывал это решение до лучших времен – до определенной даты, понедельника, нового года?
Однако действовать надо решительно и прямо сейчас. Время, которое понадобится вам для чтения этой книги, – примерно два дня, и по их завершении вы будете знать все необходимое, чтобы понять: «Время пришло». Автор Тимофей Кудряшов и поделится своим личным опытом и знаниями, и научит вас иначе относиться к процессу курения и отучения себя от этого занятия. В итоге вы увидите, что бросить легко возможно, более того, чем спокойнее и мягче произойдет отказ от сигарет, тем выше вероятность, что вы забудете о них навсегда.
- Тело как игрушка. Книга, которая поможет справиться с симптомами ВСД, неврозом и укротить психосоматику
- Супер детКИ. Как слышать друг друга сквозь глухоту
- ВопреКИ. Непридуманные истории из мира глухишей
- Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
- УЗИ. Как сохранить здоровье с помощью своевременной диагностики
- Путь заражения. Как распространяются болезни и почему человечество не может это остановить
- Мир на ощупь. История о стойкости и решимости молодого человека, потерявшего зрение из-за врачебной ошибки
