Добрый день, дорогой читатель!
Рада, что у нас с тобой есть шанс встретиться.
Я – Яна Лейкина, профессиональный психолог и сертифицированный коуч, автор метода «Философия Пути», познакомиться с которым можно на сайте leykinayana ru.
Данная книга – квинтэссенция моих размышлений в мире социальных сетей. Они были написаны либо по следам работы с клиентами, либо как резюме по ключевым жизненным аспектам. Понимаю, что каждый человек проживает свой Путь особым образом, но есть общее для всех: отношения с собой и к себе, отношения с родителями, профессиональное самоопределение, поиски смысла жизни и многое другое.
Вот поэтому и нужны подсказки-шпаргалки. Наверняка, кто-то из вас их писал, кто-то пользовался чужими, а кто-то писал и не пользовался, но пока писал – знания волшебным образом структурировались.
Вот такими шпаргалками и хочу поделиться. Во многом написаны они от первого лица и отражают реальные ситуации.
– Я работаю над собой давно, но почему-то…
– Я работаю над собой с психологом уже пять лет
– Начну работать над собой.
НЕ НАДО!!! Не надо над собой! Давайте с собой!
И не работать, а принимать и любить! И расти, и расцветать! И творить, и совершенствоваться!
Когда есть любовь к себе, людям, Творцу, все раскрывается!
И таланты, и уверенность, и принятие.
И с самооценкой все нормально.
И психологическое равенство возможно.
И отношения выравниваются.
И жизнь торжествует, а не выживание.
Пожалуйста, давайте не будем больше в роли Буратино. Мы не из дерева! Мы живые! И не будем больше Папа Карло для самих себя. Хватит строгать и пилить. И слушать всех подряд. Столько развелось Лис Алис и Карабасов-Барабасов!
Социальные сети стали витриной, в которой мы презентуем «лучшую версию себя». Избитый образ, как будто речь идёт о компьютерной игре, а не о реальной жизни. Все больше замечаю, как коллеги заботливо поправляют, когда произношу слова «проблема», «жертва», «ошибка». А я, честно говоря, произношу их намеренно, чтобы напомнить: «Люди, ау! Мы живем в реальном мире, где есть все, в том числе много страшного и темного для нашего восприятия».
В чем-то мы уязвимы и беззащитны, в чем-то несовершенны. Но в этом и есть жизнь.
