Секс-рефлекс. Интимный фитнес для здоровья и удовольствия

О книге

Автор книги - Екатерина Смирнова. Произведение относится к жанрам секс / секс-руководства, здоровье, спорт / фитнес. Оно опубликовано в 2020 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-113884-4. Книга является частью серии: Интимный тренажер.

Аннотация

Раньше знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными, но теперь они доступны любой женщине. Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, научит упражнениям, которые помогут управлять вагинальными мышцами, развить их тонус и силу, оздоровить организм в целом и сделать ощущения во время секса ярче как для вас, так и для вашего партнера. Эта книга поможет расширить границы эротических фантазий, лучше узнать свое тело и научиться им владеть так, чтобы получить больше удовольствия.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Читать онлайн Екатерина Смирнова - Секс-рефлекс. Интимный фитнес для здоровья и удовольствия

* * *

«Очень нужная и полезная книга, позволяющая восстановить и поддерживать здоровье, сексуальную привлекательность каждой женщины»

Надежда Ш.

«Хорошая книга, нужная»

Татьяна С.

«Упражнения, которые предложены в книге, очень важны для каждой женщины. Надеюсь мой ненаглядный оценит мои старания и мое мастерство».

Евгения М.

«Очень актуальная для каждой женщины тема. Книга написана просто, интересно и понятно, без воды и ненужной информации».

Елена Х.

«Эта книга должна быть у каждой женщины, стремящейся к красоте и здоровью. Хорошее и четкое описание, ничего лишнего. Очень рекомендую и приобрету еще несколько экземпляров в подарок».

Арина К.

Хочу от всей души поблагодарить всех своих милых учениц, которые разрешили себе стать счастливее…

От автора

Вот уже почти десять лет назад я создала уникальный комплекс интимной гимнастики, который помогает женщинам разного возраста развивать и укреплять интимную мускулатуру, помогает улучшить гинекологическое здоровье, а во многих случаях навсегда избавляет от хронических заболеваний, не давая возникнуть и острым воспалительным процессам. Уверена, что еще через пару лет моя интимная гимнастика станет старой доброй классикой и приобретет еще бо́льшую популярность среди представительниц прекрасного пола. Во время практики мне все время хотелось улучшать, дополнять, совершенствовать свои занятия. И вот спустя некоторое время после создания интимной гимнастики на свет появился комплекс по увеличению и коррекции груди. С помощью него без операции и гормональных препаратов каждая женщина может увеличить размер груди, тонизировать и оздоровить мышечную и железистую ткань, сделав округлые формы более соблазнительными и здоровыми.

Дорогие читательницы, цель этой книги восстановить утраченное интимное здоровье, сделать его значительно крепче, чем прежде, и что очень важно, приобрести гармонию сексуальных отношений, ну, а в итоге ощутить радость от случившихся с вами перемен. Сразу предупреждаю, что я не буду предлагать вам искать у себя на лбу третий глаз или, к примеру, почистить чакры, чтобы ваша аура засияла, и все неприятности со здоровьем исчезли бы сами собой, даже не надейтесь. Я, как медик, верю только в сильный иммунитет, который необходимо поддерживать и именно за него стоит бороться и его стоит укреплять. Восстанавливать женское здоровье и вожделенную красоту я предлагаю с помощью гимнастик, то есть с помощью специально созданных и подобранных несложных физических упражнений.

Рекомендации для вас