Рекомендовано
Северокавказской психотерапевтической ассоциацией в качестве дополнительного учебного пособия по психотерапии
Рецензенты:
доктор медицинских наук, проф. В. А. Балязин,
доктор медицинских наук, проф. Б. Д. Петраков
Редактор Г. И. Медведева
© Литвак М. Е., 2018
© ООО «Феникс», 2018
* * *
Михаил Ефимович Литвак– член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт всемирного реестра.
Научные интересы – современные методы психоаналитической терапии. Целенаправленное моделирование эмоций, коррекция и прогноз судьбы, интеллектуальная нирвана, психологическое айкидо, психосмехотерапия – вот далеко не полный перечень методик, разработанных и успешно внедренных в лечебную практику и практику консультирования семьи, руководителей, администраторов и бизнесменов.
Михаил Ефимович Литвак – автор 60 книг, посвященных актуальным вопросам психотерапии, психологии общения, управления. Он – создатель КРОССа (Клуба решивших овладеть стрессовыми ситуациями), где можно обучиться психологически грамотному общению и ораторскому искусству, пройти курс лечения неврозов и психосоматических заболеваний.
Книга впервые была опубликована в 1995 г. Это была моя первая объемная книга в твердом переплете. Она подводила итог моей многолетней работы, связанной с лечением больных неврозами, семейным консультированием, психологической работой в спортивных, учебных и производственных коллективах, а также участием в избирательных кампаниях. Книга выдержала более 35 переизданий, и общий тираж ее достиг почти 300 тысяч экземпляров.
Я получаю много отзывов на эту книгу. Вот один из них. «Я прочла Вашу книгу "Если хочешь быть счастливым" и полюбила Вас! Я люблю Вас, дорогой Михаил Ефимович! Давно хочу это сказать, но больше года не решалась! Каждый раз, когда одерживаю очередную победу в этой жизни, эмоции переполняют меня и хочется поклониться Вам до земли! Медленно продвигаюсь в росте, читая вашу книгу, но все же продвигаюсь, и каждый раз, когда фиксирую свой рост, как будто очередной виток веревки, затянутый на моей шее, разрывается, и в этот момент долгожданный глоток воздуха врывается в мою грудь и мне хочется кричать: "Я люблю Вас, мой учитель!" Оля, 25 лет»
Предисловие ко второму изданию
Первое издание книги «Если хочешь быть счастливым» вышло в конце 1995 года тиражом 20 тысяч экземпляров, которые, к моему удивлению, разошлись довольно быстро, что потребовало новых изданий. Объясню, почему к удивлению. Книга фактически была изложением моей научной работы, из которой я просто убрал некоторые сложные термины, цифры, которые говорили о том, что выводы и рекомендации автора основаны на многолетней работе с пациентами, людьми, находящимися в кризисных ситуациях, педагогами, руководителями и вообще со всеми, чья деятельность связана с общением. Были также убраны статистические выкладки, подтверждающие достаточно высокую эффективность этих приемов. В книгу не были включены также упражнения и описания приемов групповой психотерапии и психологического тренинга, которые, как я думал, интересны только профессионалам. Но и последующие издания также довольно быстро исчезли с прилавков магазинов. Это были фактически допечатки, ибо изменения были минимальными, а объем и структура книги сохранились.
