С годами я замечаю, что перестаю быть собой.
Не в смысле, что со мной что-то не так или я сильно изменился физически, а в смысле, что живу не своей жизнью. Бывают моменты, когда я ощущаю единение с собой, своей семьей, друзьями, работой и этой удивительной планетой, на которой мы живем. Эти моменты особенные. Я абсолютно ясно мыслю. Полностью осознаю происходящее. Все замечаю. И, по сути, все просто идеально. В такие моменты я чувствую себя собой и на своем месте в этой замечательной штуке под названием «жизнь». Все страхи, заботы и тревоги уходят, потому что здесь и сейчас все, в принципе, в порядке, и на смену им приходит радостное понимание того, что жизнь – это фантастическая игра.
К сожалению, это состояние длится недолго, и, не успев опомниться, я снова становлюсь шариком для пинбола, бешено гоняющим по полю и набирающим очки бездумным попаданием по мишеням. Потом, через день, неделю или даже месяц, меня снова оттуда выбрасывает, и я не могу понять, что, черт возьми, творится.
Все мы знаем, что такое ехать из пункта А в пункт Б без каких-либо особых впечатлений. Будучи опытными водителями, мы отлично справляемся с управлением и благополучно добираемся до места назначения, но ничего не помним из этого путешествия. Потому что ехали на автопилоте.
Удивительно, что это происходит с нами не только за рулем автомобиля, но и в повседневной жизни, и именно об этом наша книга.
Причина, по которой мы проводим бо́льшую часть жизни на автопилоте, заключается в особенностях работы нашего мозга. Он работает в двух режимах – сознательном и подсознательном – и, как утверждает ученый народ, потребляет 25 процентов нашей жизненной энергии.
Сознательный ум используется для логических, аналитических и основных когнитивных операций. Когда мы решаем, стоит ли брать кредит или покупать тепловой насос, то задействуем сознательные процессы.
Это отнимает много энергии и поэтому, решая сложные интеллектуальные задачи, мы часто устаем.
