Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
Автор книги - Лиза Хендриксон-Джек. Произведение относится к жанрам анатомия и физиология, акушерство и гинекология, здоровье. Оно опубликовано в 2020 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-104425-1. Книга является частью серии: Viva la женщина. Почему наше тело – это наше дело.
Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.
«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.
Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений и контроля здоровья.
- Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу
- The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган
- Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма