Искусство жить. Как обрести радость каждого дня?

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-166534-0.

Аннотация

«Искусство жить» – книга, созданная вдохновлять, утешать и искать точку опоры в себе самом. В ней содержатся подсказки и ответы на вопросы, рано или поздно волнующие каждого человека:

– Как пережить кризис в личной жизни?

– Как обрести радость каждого дня?

– Какие вещи по-настоящему важны для человека?

И многие другие.

Эта книга – маячок в океане жизни. Она освещает путь и помогает придерживаться правильного курса – курса на счастье, удовольствие и любовь.

Комментарий Редакции: В век неисчерпаемого стресса так важно уметь вовремя вдохнуть, выдохнуть и продолжить идти вперед, невзирая на трудности, печали и препятствия. Пособие Светланы Боженковой щедро делится емкими стратегиями, которые помогут овладеть, пожалуй, самым важным искусством – жить.

Читать онлайн Светлана Боженкова - Искусство жить. Как обрести радость каждого дня?


Художественное оформление: Редакция Eksmo Digital (RED)

В оформлении обложки использована фотография:

© inarik / iStock / Getty Images Plus / GettyImages.ru

* * *

Искусство красиво и гармонично жить – очень редкий дар. А ведь этому искусству человека учит сама Вселенная, в которой ежесекундно царит гармония, пульсирует жизнь и расцветает красота. Вселенная полна знаний, открытий, чудес, – в ней повсюду искусство! Она даёт человеку вдохновение, услаждает его взор красотой природы, величием гор, безмятежностью небес и бескрайностью океанов. Повсюду человека окружает красота, только он порой не ценит и не замечает этого. А ведь искусство жить начинается с осознания самой жизни, её хрупкого очарования, мимолётности, неповторимости.

Когда влюбляешься в жизнь, начинаешь чувствовать её вкус, её ценность, тогда ты учишься искусству жить. Делаешь пространство вокруг себя чище, добрее и гармоничнее, не впускаешь в него людей, которые эту гармонию нарушают.

Научившись искусству быть собой, ты учишься лучше понимать других. Приняв и полюбив сначала себя, ты даришь свою искреннюю любовь другим. Когда ты тотально себя принимаешь, ты принимаешь и других людей со всеми их недостатками и противоречиями. Ты позволяешь себе быть собой, а другим позволяешь быть такими, какие они есть. И так ты постигаешь искусство не только быть собой, но и искусство быть другим. Мир многообразен, в нём существуют одновременно разные формы жизни, разные энергии, разные традиции и религии, и всё это вмещает он в себя, всё принимает.

Искусство жить заключается в мудрости принимать многообразие этого мира. Всё имеет право быть. Но мы вольны выбирать, что нам впускать в свою жизнь, а что нет. С кем взаимодействовать, а от кого держаться подальше. Наше окружение, среда, в которой мы находимся, очень сильно влияют на нас.


Искусство жить – это значит направлять фокус своего внимания на прекрасное. Замечать это прекрасное в себе, в людях, в мире. Вся жизнь человека – это искусство. И когда приходит это осознание, то к каждому дню своей жизни начинаешь относиться особенно трепетно, нежно и бережно.

Как настроиться на оптимизм? Ловим Позитив. Fm

Давно известно, что музыка может оказывать на человека выраженное эмоциональное воздействие. Слушая те или иные мелодии, мы можем вспоминать что-то, сочувствовать, грустить или, наоборот, радоваться и веселиться, желая танцевать и ликовать.


Рекомендации для вас