Рамадан для биохакеров
Авторы книги - Олена Исламкина, Аалия Маджид. Произведение относится к жанрам религии / верования / культы, кулинария, здоровье. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 9785449872258.
Пост в Рамадан – отличный повод устроить себе «перезагрузку» и отказаться от сладкого и мучного, совместить практику голодания с переходом на низкоуглеводный рацион.Эта книга – полноценная инструкция по посту, которую составили специалистки по питанию, проверили врачи и духовные наставники.