В повседневной жизни нас окружают постоянный шум и дисгармония. К нам почти беспрерывно поступают потоки информации, мы все делаем в спешке, в суете, а уровень шума зачастую просто зашкаливает, даже если сами мы этого практически не осознаем. И даже в свободное время мы не можем или не хотим отгородиться от происходящего вокруг нас. Часы, не занятые работой или какими-либо другими делами, можно назвать как угодно, но только не временем покоя, – мы, как правило, ищем, чем занять себя в одиночестве, или встречаемся в шумных кафе со знакомыми, подолгу болтая о разных пустяках; и во время любой паузы в разговоре, в наступившей на миг тишине чувствуем какую-то неловкость и дискомфорт.
Мы почти дошли уже до того, что вообще не можем выносить тишину и, проснувшись утром, первым делом включаем радио, чтобы избежать утреннего безмолвия.
Однако очень многие сегодня чувствуют, что в их жизни что-то не так. Они страдают от недостатка внутренней гармонии, от ощущения, что они живут неправильно, от зачастую безотчетного стремления к большей осмысленности в жизни, к большей уверенности в себе и внутренней целостности. Ведь каждый из нас хочет быть цельной натурой.
При этом большинство людей действительно готовы многое сделать для своих тела и души. Они занимаются спортом, едят здоровую пищу, читают книжки о правильном образе жизни, посещают терапевтические семинары и т. п. И все же люди часто забывают о том, что в суматохе наших дней гораздо важнее не просто сделать что-то определенное, а, отрешившись от всего внешнего, обратиться к своей сердцевине, довериться своей самости.
И для этого совершенно необязательно ехать в Индию или кардинально менять всю свою жизнь, посвятив ее медитации. Важно постараться привести в состояние покоя стремительное течение своей жизни, в погоне за счастьем и успехом, в долгих раздумьях и молниеносных идеях.
Ведь мы используем лишь малую часть своих возможностей, своей энергии. Высшая духовная реальность находится не где-то над нами, не вне нас. И нам не нужно предпринимать никаких усилий, направленных вовне, чтобы достичь ее. Эта реальность – в нас самих.
В нас самих мы можем найти все, чего нам сегодня так не хватает.
Но чтобы установить контакт с истинным собой, мы должны найти
