© Екатерина Чурагова, 2020
ISBN 978-5-4498-2742-5
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Либидо – сексуальное желание – может уменьшаться у мужчин и женщин по разным причинам, таким как гормональные изменения, определенные заболевания и лекарства, психологические, социальные причины, внутренняя неудовлетворенность.
Привлекательность, динамичность, успешность и всегда ко всему быть готовым – этот образ, который формируется из кино и рекламы, часто оказывает давление не только на мужчин, но и на женщин. Реальность часто отличается: стресс, проблемы в отношениях, употребление алкоголя, лекарства и некоторые заболевания могут снизить сексуальное влечение.
Увеличение либидо: мужчина
Если у мужчины отсутствует сексуальный интерес в течение длительного периода времени, то следует обратиться к врачу. Иногда замена определенных лекарств, таких как гипотензивные средства или антидепрессанты, может помочь снова повысить сексуальное желание. Если врач выявляет такие заболевания как диабет, почечная недостаточность, функциональные нарушения щитовидной железы или сердечно – сосудистой системы, то они требуют лечения. Со временем сексуальный аппетит снова возрастет.
Снижение либидо также может быть результатом дисфункции или тенденции к преждевременной эякуляции. Таким образом, неосознанно избегают ситуаций, которые раскрывают предполагаемую сексуальную неудачу. Если необходимо стимулировать свое либидо, нужно пройти курс лечения от основной сексуальной дисфункции.
У мужчин за 45 потеря либидо может быть связана с более низкой выработкой тестостерона. Инъекции тестостерона или специальные пластыри в этом могут помочь. Лечение должно происходить исключительно у специалиста, чтобы избежать возможной передозировки. Врачи также рекомендуют выполнять упражнения умеренно, но регулярно, так как это стимулирует образование тестостерона.
Кроме того, чрезмерное потребление алкоголя и других наркотических средств может повлиять на либидо. Мужчины должны обратиться за профессиональной помощью.
Профессиональный стресс, проблемы в отношениях или злоупотребления могут также привести к потере либидо. Мужчина должен активно бороться с этими причинами.
Увеличение либидо: женщина
Домашние средства, такие как: женьшень, мак, чеснок, фенхель, имбирь, шалфей, пажитник, спаржа и кресс – салат, особенно популярны среди продуктов, которые стимулируют либидо у женщин. Однако до сих пор их влияние не было научно доказано.
