Любите ли вы списки так, как их люблю я?
Я постоянно составляю списки. Список задач на выходные. Список причин, почему я отказалась от сладкого. Вещей, которые я могу делать пока еду в автобусе на работу. Желаний на год. Ежедневный список благодарностей. Продуктов. Одежды, которая нужна мне в гардеробе. Список статей для блога.
Да у меня заметки телефона просто завалены всевозможными списками! Для меня это отличный способ структурировать себя, свои дела и даже мысли. Неудивительно, что в какой-то момент я поняла, насколько огромен их потенциал. С помощью списков можно разобраться в себе, своих отношениях, жизни. Вспомните хотя бы эту банальную практику с плюсами и минусами какого-либо решения! Однако я на 200% уверена, что эту технику зачастую используют непродуктивно и нерационально. Этот список нужен не для того, чтобы сравнить количество плюсов и минусов, а чтобы сравнить их качество. Одно дело когда в голове крутишь уже заезженные аргументы. Другое – когда видишь их на бумаге, в объективной реальности, если можно так выразиться. Можно разом и очень наглядно увидеть, насколько сильные аргументы в плюсах и минусах. А уж если у вас есть список ваших личных ценностей, вы еще можете проверить плюсы и минусы на соответствие важным для вас вещам.
Я люблю списки, люблю с ними работать и использовать их как отправную точку в личной трансформации, изменении ситуации и улучшении качества жизни.
Списки для меня – лучший тайм-менеджмент. Если я пытаюсь расписать свой день по времени – обязательно где-нибудь до собьюсь, в итоге весь тайминг сбивается, приходится все перекраивать. Но если я просто пишу список дел на день, то мой мозг автоматически анализирует, что сделать в первую очередь, сколько времени на что потребуется, выстраивает последовательность дел. Такая форма структурирования своих планов дает мне большую свободу и гибкость в построении планов, поэтому я в любой момент могу поменять местами покупку продуктов и поход в банк без необходимости перекраивать все расписание.
Не знаю уж, плюс это или минут, но я буду говорить банальные вещи. Наверное, для того, чтобы лучше продавать книгу, стоило бы громогласно заявить:
