Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность
Авторы книги - Клод Дале, Валери Ламур. Произведение относится к жанрам научно-популярная литература, похудение и диеты, здоровое и правильное питание, популярно о медицине. Оно опубликовано в 2020 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-17-090506-5. Книга является частью серии: Доктор Зубарева: академия здоровья.
Мы радостно живем, вкусно едим, любим баловать себя деликатесами и тайно надеемся, что неумолимая стрела времени обойдет нашу фигуру стороной. Но с возрастом изменение гормонального фона, увы, не способствует нашей стройности, а планирование собственного рациона питания становится жизненной необходимостью.
Врач-эндокринолог и президент Всемирной Ассоциации Междисциплинарной Возрастной Медицины Клод Дале уже много лет работает в области анти-эйдж медицины и успешно тестирует систему питания, которая учитывает все нюансы деятельности организма после 45 лет. Его методика и рекомендации помогут вам не только справиться с изменением гормонального фона и сохранить баланс в вашем теле, но и сохранить прекрасную форму и хорошее настроение.
Похудеть в любом возрасте можно! И не обязательно с риском для вашего здоровья. Главное – придерживаться профилактических схем здорового питания и принципов восстановления гормонального здоровья, разработанных доктором Клодом Дале.
- Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой
- Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность
- Ресурсный тайм-менеджмент для женщин
- Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней
