Иллюстратор Анастасия Черкасова
© Елена Агафонова, 2019
© Анастасия Черкасова, иллюстрации, 2019
ISBN 978-5-0050-9736-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Здравствуй, Читатель!
Я журнал, который стал книгой. И мне не терпится познакомиться с тобой.
Мы с автором целый год разбирались со смыслами и сутью изменений. Исследовали связи между развитием внутреннего мира человека и естественными ритмами перемен в природе.
Собрали мысли, практики и подсказки обо всех сторонах изменений в жизни и готовы поделиться ими с тобой.
У нас есть для тебя десять глав. Каждая из них отражает связь изменений в жизни с настроениями сезона: зима, весна, лето и осень.
Читая статьи, выполняя практики и применяя наши советы, ты сможешь легко настроиться на смыслы проживаемых тобой перемен и обретёшь поддержку и уверенность. На самом деле всё просто. Смотри!
1. Декабрь и Январь. Устрой детокс для мозга, перепиши или создай новый сценарий жизни!
2. Февраль. Узнай всю правду о сопротивлении изменениям, самосаботаже и свободе выбора.
3. Март. Прочти про рациональность и интуицию. Как твои мечты связаны с реальностью?
4. Апрель. Сравни мотивы сказок и мифов народов мира со своим личным «Путешествием героя». Оцени качество всех своих «перевалов» в жизни.
5. Май. Можно ли управлять вниманием? Например, когда просто необходимо выйти за рамки привычного.
6. Июнь. Соединись с собственной природой и найди баланс, как в детстве.
7. Июль и Август. Осознай трансформацию как самозабвение и полюби искусство остановки!
8. Сентябрь. Практикуй признание результатов и ощути преображение!
9. Октябрь. Всё о кризисе самоидентификации и том, как стать по-настоящему взрослым.
10. Ноябрь. Посмотри вглубь себя, выдохни всё лишнее и подведи итоги!
Читать можно с любого места, которое откликается сильнее всего. Скорее переверни страницу!
Эта книга родилась в знак благодарности моим постоянным подписчикам, поддержавшим проект издания одноимённого он-лайн журнала «На самом деле»1 Не имея ни малейшего представления о том, что я напишу для них в течение года, эти люди просто поверили в идею и сделали большой подарок, прежде всего, мне, а также всем тем, кто читает общедоступные материалы журнала.
Теперь моя очередь. Все постоянные спонсоры проекта получат печатную версию издания в подарок!
