Редактор Медэя Георгиевна Химшиашвили
Корректор Медэя Георгиевна Химшиашвили
© Марина Наумова-Каро, 2019
ISBN 978-5-0050-8865-9
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Этот материал не задумывался, как книга. Это мой дневник, мои исследования собственного тела и его неограниченных возможностей.
Это борьба с каждодневной болью, борьба за свободу движений, которая превратилась в увлекательный тур по своему телу.
Это факты моего возрождения, подтвержденные мною в течение многих месяцев.
Это удивительные открытия в собственном теле, которые убирают боль и дискомфорт, снижают или поднимают давление, убирают тревогу и много чего еще.
Возрождение продолжается. Оно идет каждую минуту. Конечно, бывают и откаты, но всегда на точку невозврата к старому.
И я подумала, если есть люди, у которых схожие проблемы, да и вообще, любые проблемы со здоровьем, вероятно, им могут помочь мои записи, в которых и пот, и слезы, и радость обретения утраченных возможностей.
С любовью к людям,
Марина Наумова-Каро
Книга не является медицинским пособием. Это только личный опыт автора.
В юности спортивная, художественная гимнастика, аэробика, тяжелая атлетика, танцы. Затем байдарочные походы и пр. двигательная активность.
Зрелые годы по 18 и более часов за компьютером много лет.
Борьба за сустав активно начата 4 года назад. Все это время постоянные боли и днем и ночью.
Установлен дома тренажер Бубновского. В самом начале это принесло успех. Могла даже пробежать. В силу обстоятельств занятия на тренажере были все реже. Затем и вовсе прекратились. Когда смогла возобновить занятия, это уже приносило боль. Состояние только ухудшалось. (Бубновский хорош только на начальных стадиях коксартроза. Позже дает ухудшения.)
Походы по врачам:
Ударно-волновая терапия (УВТ) – результат отрицательный. Что-то повредили в связке и боли добавилось.
Немецкая технология Магнитно-резонансная терапия MBST: наращивание хряща. Полнейший развод. Стало болеть еще больше.
