Приветствую всех кому попала в руки данная книга, надеюсь изложенная в ней информация поможет вам изменить свою жизнь к лучшему и воплотить все ваши мечты и желания.
Прежде чем вы перейдете к упражнениям, хотелось бы добавить одно важное наблюдение – эффективно работают именно те практики, которые приносят вам радость и удовольствие при их выполнении.
Практики и техники для исполнения желаний
Волшебный дневник желаний или дневник благодарности
Вам необходимо купить в магазине тетрадь или блокнот, дневник, альбом и ручку. Желательно чтоб сама ручка как и цвет пасты, а также обложка тетради, альбома вызывала чувство радости. Найдите то что привлекает вас и после покупки, дома в уютной, спокойной обстановке, лучше в хорошем настроении можете приступать. Пишите сначала то за что вы благодарны вселенной, это может быть здоровье, семья, крыша над головой, работа и так далее, затем пишите ваши желания и тоже благодарите вселенную за такие подарки. Т.е. пишите, что уже обладаете этим и благодарите ее за это. Необходимо писать на протяжении месяца, каждый день.
Доска желаний или коллаж желаний
Для этой техники вам понадобится альбом, либо доска, а также если вы владеете навыками работы с компьютерными дизайнерскими программами, такими как фотошоп или паинт можете воспользоваться ими. Суть техники в том, чтоб находить и вырезать в журналах, либо распечатывать через принтер картинки ваших желаний и помещать на вашу доску либо создавая коллаж желаний на компьютере, поместив прежде всего в центр доски ваше фото. Смотреть 1-2 раза в день, погружаясь в приятные переживания, сопровождаемые чувством радости, от получения желаемого в течении месяца. Картинки реализовавшихся желаний в будущем можно будет снимать с доски, либо удалять в программе на компьютере и добавлять новые.
21 по 10
Это техника проделывается следующим образом, вы пишите 21 день, в день по 10 раз о своем желании, в настоящем времени. Например: я приобрел автомобиль, модель автомобиля, цвет.
Стакан воды
Существует несколько способов выполнения данной практики. Один из вариантов перед сном наполнить стакан воды, загадать желание, отпить половину содержимого. Затем утром допить оставшуюся воду. Второй вариант наполнить стакан водой, на листочке записать свое желание, стакан положить на листочек, произнести желание вслух, либо про себя, отпить половину перед сном и вторую после пробуждения. И третий вариант наполнить стакан водой перед сном, некоторые советуют наполнить стакан талой водой, поместить на стол стакан, потереть руки, затем подержать их по обе стороны от стакана не прикасаясь к нему, проговорить желание вслух, либо про себя и выпить как и в предыдущих вариантах половину перед сном и по пробуждению оставшуюся.
