Как укрепить своё психическое здоровье. Питание, общение, спорт

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам медицина, общая психология, современная русская литература, прикладная литература. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 9785005039750.

Аннотация

Термин «психическое здоровье» обычно вызывает мысли о психическом нездоровье, таком как депрессия, беспокойство и зависимость, исследователи, такие как О'Салливан, говорят, что важно думать о психическом благополучии как о чем-то большем, чем просто наличие или отсутствие симптомов.

Читать онлайн Алиса Майер - Как укрепить своё психическое здоровье. Питание, общение, спорт


© Алиса Майер, 2019


ISBN 978-5-0050-3975-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

«Психическое благополучие – это ощущение того, что мы чувствуем себя комфортно с тем, кто мы есть и кем мы являемся и где мы находимся в мире», – говорит Крис О'Салливан из Фонда психического здоровья в Великобритании.


Хотя термин «психическое здоровье» обычно вызывает мысли о психическом нездоровье, таком как депрессия, беспокойство и зависимость, исследователи, такие как О'Салливан, говорят, что важно думать о психическом благополучии как о чем-то большем, чем просто наличие или отсутствие симптомов.


Рекомендации для вас