Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанру здоровье. Оно опубликовано в 2019 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-00116-219-3.

Аннотация

Для многих поколений японцев Сигэаки Хинохара стал синонимом долголетия и символом безграничности человеческих возможностей. Сам он считал, что яркая и полная интересных событий старость дается тем, кто никогда не унывает и не сдается в плен вредным привычкам. Правилами своей уникальной жизни он поделился в книге, которую вы держите в руках.

Есть ли короткий путь к здоровью и счастью?

Полезно ли жить на полную катушку?

Всегда ли хороша традиционная медицина?

Стоит ли тщательно планировать будущее?

Старость – золотая пора или приговор?

Как избавиться от боли и почувствовать вкус жизни?

Доктор Хинохара поделится с вами историями из своей практики, потрясающими до глубины души, и настоящими секретами японского долголетия!

Читать онлайн Сигэаки Хинохара - Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача


Перевела с японского языка Екатерина Кобзарь


IKIKATA JOZU by Shigeaki Hinohara

© Shigeaki Hinohara 2013 All rights reserved.

Original Japanese edition published by HALMEK, Tokyo

©The photographer’s name is Hirohito Nakanishi

© Перевод на русский язык ООО Издательство «Питер», 2019

© Издание на русском языке, оформление ООО Издательство «Питер», 2019 © Серия «Японские советы», 2019

© Перевод с японского языка, Кобзарь Екатерина, 2019

© Фото на обложке: Karsten Thormaehlen, 2013.

Права на издание получены по соглашению с HALMEK, Tokyo, при содействии Tuttle-Mori Agency, Inc., Tokyo.


Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Издательство не несет ответственности за доступность материалов, ссылки на которые вы можете найти в этой книге. На момент подготовки книги к изданию все ссылки на интернет-ресурсы были действующими.

Предисловие к новому изданию

В 2001 году, когда эта книга была опубликована впервые, мне было 90 лет. С тех пор скорость жизни значительно возросла.

Я и сейчас каждый день хожу на работу. Помимо выполнения обязанностей главного врача Международной больницы Св. Луки, я также совершаю обходы больных и работаю над улучшением системы медицинского образования в Японии.

Мне захотелось создать образовательную систему, которая вырастила бы врачей и медсестер, способных понять и разделить чувства больных людей. Когда я начал над этим работать, мне было 80 и я снова получил место главного врача. В этой должности я продолжаю работать и по сей день.

«Движение стариков нового поколения», которое я учредил в 2000 году, тоже получило второе рождение. Раньше в этом клубе пожилые люди знакомились с новшествами современной жизни и старались наладить контакт с молодежью. Сейчас же в него вступают и молодые люди – в возрасте от 20 лет, у проекта есть страничка на Фейсбуке, движение все больше развивается. В группе «Движением стариков нового поколения» более 12 000 человек[1], и с помощью новейших средств коммуникации они поддерживают тесные связи друг с другом.

Также я хотел бы, чтобы нынешние дети как можно раньше поняли ценность жизни, поэтому раз в 10 дней выступаю с лекцией «Урок жизни» в начальных школах по всей стране. Я провожу с детьми всего 45 минут, но за это время они познают смысл жизни и понимают, что жестокость и травля недопустимы. Теперь представьте те времена, когда эти мальчики и девочки вырастут, устроятся на работу, станут врачами или откроют свой бизнес. Если страну будут двигать люди, понимающие ценность жизни, будущее будет выглядеть более обнадеживающим, правда?


Рекомендации для вас