Откликнувшись на предложение Жан-Пьера Ганьона, директора моего издательского дома и моего зятя, я решила издать мужскую версию моей первой книги. Именно он посоветовал мне отредактировать эту книгу с учетом мужского видения жизни, не выходя за рамки учения «Слушай Свое Тело». Жан-Пьер является частью команды «Слушай Свое Тело» вот уже 25 лет и отлично знает принципы нашего учения. Мы верим, что текст и многочисленные примеры, адаптированные под мужскую реальность, помогут читателям лучше усваивать материал.
Первое издание книги «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле» состоялось в 1987 году. На сегодня, мы продали более миллиона экземпляров этой книги на 20 языках мира.
К 25-й годовщине издания этой книги в 2012 году я изменила и улучшила текст книги, сохранив ее оригинальную структуру так, чтобы она соответствовала современному учению школы «СЛУШАЙ СВОЕ ТЕЛО». Я также добавила последнюю главу о полном приятии.
Конечно, за все эти годы произошло огромное количество новых открытий, которыми я хотела поделиться с тобой. Вместе с тем основа учения остается неизменной. За этот период мне удалось найти новые инструменты, которые помогают лучше транслировать уже известные понятия, но более простым и удобным для применения образом.
С тех пор как эта первая книга вышла в свет, было написано еще двадцать три книги, что помогает читателям постигать учение качественно и со всех сторон.
Книга, которую ты держишь в руках, написана специально для тебя. Ты взял ее в руки неосознанно, но я надеюсь, это в корне изменит качество твоей жизни.
Я позволила себе обратиться к тебе, читатель, на ты, чтобы чувствовать себя ближе к тебе. Я твой друг и больше всего на свете хочу помочь тебе. С этой целью я попытаюсь ответить на твои вопросы, сориентировать тебя и помочь тебе открыть огромное внутреннее богатство, которым ты обладаешь.
Как бы то ни было, ничто не изменится без твоего участия. Если, прочитав эту книгу, ты просто украсишь ею свою библиотеку, значит, ты сам не хочешь помочь себе. Решение за тобой, но принять его нужно сейчас. Готов ли ты к изменениям?
Мой метод прост. Достаточно внимательно читать каждую главу и по мере надобности применять изложенный материал в жизни. После каждой главы я предлагаю сделать несколько упражнений. Добросовестно следуя инструкциям, ты с удовольствием убедишься в их практической пользе.
