Каждый из нас ежедневно принимает множество решений. От этих решений зависит, эффективным ли будет результат. Получим ли мы то, что хотим, или же наша проблема ещё больше усугубится? Иными словами, насколько человек умеет контролировать себя, свои эмоции и – важнее всего – страхи, настолько легче, счастливее и интереснее будет его жизнь.
Некоторые люди, страдающие от различных неприятностей, пребывают в полном неведении о какой-либо психической болезни и могут отрицать любой намёк на взаимосвязь между неудачами и неприятными психологическими переживаниями в виде скрытых внутренних страхов. Многие даже не задумываются о тесной связи пребывания в невыносимых переживаниях, мыслях и ухудшением своего положения, когда один и тот же негативный опыт повторяется в их жизни бесчисленное количество раз.
В большинстве случаев исследование скрытых причин проблемы значительно продвигает определение процессов нарастающих страхов и их влияния на жизнь человека.
Эта книга – для тех, кто заинтересован узнать, почему люди попадают в те или иные негативные внешние ситуации, и наметить для себя путь выхода из них. Хорошая новость – в том, что все ответы лежат внутри самого человека. Их можно вывести наружу, выявляя строгую закономерность в той области, где, казалось бы, царят неясность и неопределённость, плотно окутанные страхом.
Знаете ли вы, например, что страх может быть как полезен, так и вреден? В каких случаях это происходит? Какие эмоции стоят за страхом? Каким образом они отрицательно воздействуют на человека и как их можно использовать с пользой для себя?
