Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫ
Автор книги - Ксения Король. Произведение относится к жанрам похудение и диеты, спорт / фитнес. Оно опубликовано в 2019 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-095052-2. Книга является частью серии: BeautyБюро.
Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Пора покончить с бесконечным марафоном по потере и набору килограммов. Эта книга поможет разорвать повторяющийся круг из диет и зажоров, восстановить здоровье, достичь идеальной формы и похудеть навсегда. Благодаря точной и проверенной информации, эффективному научному плану, разнообразным заданиям и тестам вы сможете с легкостью разобраться в причинах именно вашего переедания, научитесь слышать сигналы тела о голоде и насыщении и понимать настоящие потребности организма.
- Просто быть счастливой
- Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫ
