«Не нужно много времени, чтобы изменить себя или даже всю свою жизнь,
решение принимается за один удар сердца…»
Ангелина Еленина
Здравствуй, дорогой читатель!
Если перед твоими глазами эта книга, значит, ты уже сознательно или бессознательно принял(а) решение справиться с проблемой лишнего веса. Скорее всего, ты устал(а) от многочисленных попыток, которые каждый раз заканчивались провалом и только укрепляли твою веру в то, что иметь красивое тело – это сложно и требует колоссальной силы воли!
Я тебя понимаю, потому что на протяжении 8 лет я думала точно также…пока не поняла механизм этого разрушительного лабиринта. Но если ты ждешь, что в своей книге я стану рассказывать тебе о волшебных таблетках, то я должна тебя разочаровать… Никакие специальные средства ни разу не помогли стабильно похудеть мне самой, а если бы они могли помочь тебе – ты бы уже давно был(а) в форме. Мой способ действует совсем по-другому. Возможно, тебе будет сложно поверить в кое-что из того, о чем я собираюсь говорить дальше. Однако к тому моменту, когда ты прочтешь эту книгу, ты не только поверишь, более того будешь недоумевать насколько сильно тебе «запудрили мозги», что ты мог(ла) верить во что-то другое. Свою методику я называю трансформация 80 на 20, и она на 100% работает для достижения результата в любой сфере. Сотни моих учеников уже убедились в этом, впрочем, как и я…
Все что тебе нужно делать во время прочтения этой книги – сомневаться! С этого момента ставь под сомнение все что ты слышал(а) о похудении раньше, ставь под сомнение даже то, что говорю тебе я. И тогда я смогу шаг за шагом провести тебя по запутанному лабиринту десятков диет, программ, стереотипов и ложных убеждений в твоей голове…к телу, о котором ты сейчас мечтаешь.
Но цель этой книги гораздо глубже, ведь похудеть можно по – разному. Я худела тысячи раз и только один… крайний можно назвать здоровым и постоянным, все попытки «до» были откровенным «самоубийством» своего собственного здоровья. Моя система предполагает здоровое похудение, чтобы тебя радовало не только отражение в зеркале, но и чувство максимальной энергии внутри.
КТО Я ТАКАЯ, ЧТОБЫ УЧИТЬ ТЕБЯ ЧЕМУ-ТО?
Меня зовут Ангелина Еленина, и я практикующий тренер – обучаю людей только тому, что сама умею делать хорошо! Эта книга будет полностью посвящена теме трансформации тела, потому что я точно знаю, как можно создать новое тело быстро, а главное – без вреда для твоего физического и эмоционального здоровья
