Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом
Автор книги - Рэйчел Хоффман. Произведение относится к жанрам личная эффективность, домашнее хозяйство. Оно опубликовано в 2019 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-090875-2.
Большинство книг по уборке написаны для домохозяек или людей с кучей свободного времени. Они игнорируют людей, живущих в реальном мире. Система уборки «Разгреби свой срач» (РСС) разработана специально для тех, кто теснится в маленьких квартирах или делит комнату с соседом, работает с утра до ночи и не способен найти время и силы для поддержания чистоты в доме. С РСС вы запустите цепочку маленьких изменений, которая приведет к фундаментальным переменам без стресса. Ненавистная уборка станет легкой и приятной, дома станет просторно и уютно.
Читать онлайн Рэйчел Хоффман - Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом
Rachel Hoffman
UNF*CK YOUR HABITAT
© 2016 by Rachel Hoffman
Published by arrangement with St. Martin’s Press, LLC.
All rights reserved.
© Мамедьяров З.А., перевод на русский язык, 2019
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2019
Из этой книги вы узнаете
✓ Почему традиционные системы поддержания порядка не работают – см. Главу 1
✓ Что такое принцип 20/10 и почему он работает всегда – см. Главу 3
✓ Почему надо немедленно отказаться от перфекционизма – см. Главу 5
✓ Как как сделать уборку простой и приятной – см. Главы 6 и 15
✓ Как избавиться от лишних вещей – см. Главу 7
✓ Как хранить вещи без хаоса – см. Главы 7 и 9
✓ Как навести уют в маленькой комнате – см. Главу 9
✓ Как пережить переезд – см. Главу 13
✓ Как навести порядок в сфере онлайн – см. Главу 14
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ БЕСТСЕЛЛЕРЫ
1. М**ак не ходит в одиночку
Оградите себя от тех, кто портит вам жизнь! Психиатр с многолетним стажем Клавдия Хохбрун расскажет о 9 типах трудных людей и предложит эффективные методы общения с ними. Узнайте, как давать отпор во время разногласий, контролировать собственных «тараканов» и просто радоваться жизни.
2. Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше.
Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, предлагает максимально простой подход к достижению счастья – управление внутренним монологом. Он помогает разорвать порочный круг неудач, учит фокусироваться на цели и жить в удовольствие.
3. Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас.
Ещё недавно автор этой книги Сара Найт терпела бесполезные совещания и всё время беспокоилась о том, что подумают окружающие. Однако, вдохновившись бестселлером Мари Кондо «Магическая уборка», она выбросила из дома всё лишнее и научилась получать удовольствие от жизни. Если вы замучились угождать всем, кроме себя – самое время использовать магию пофигизма.
4. Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще
Каждый день на рутинные дела вроде похода в магазин или сортировки почты уходит куча времени и энергии. Математик Али Альмоссави предлагает решать повседневные задачи самым интересным способом: с помощью алгоритмов, с которыми любой процесс станет в разы быстрее и эффективнее.
