Эта книга написана мной для того, чтобы каждый человек смог разобраться в таком важном вопросе, как подбор здорового образа жизни, подходящий лично ему.
Прочитав эту книгу, вы сможете понять принцип природных факторов, которые влияют на наше самочувствие. Узнав качества этих явлений, вы научитесь компенсировать их, тем самым достигая баланса в здоровье.
Обстоятельства жизни человека периодически меняются, и сам человек меняется, поэтому универсальных методов ведения здорового образа жизни нет. Надо все время балансировать и компенсировать те внешние и внутренние факторы, которые присутствуют в природе и в нас самих как части природы.
Напомню, что книга построена на основе древних знаний оздоровления под названием аюрведа. В Индии аюрведу практикуют как способ лечения людей, в России же она известна больше как способ профилактики болезней.
Такие знания особенно полезны в нашу эпоху отрыва людей от природы и все более технократичного способа ведения жизни. Древние мудрецы предвидели такую ветвь развития цивилизации и назвали ее эпохой «Кали Юга». Это период времени, когда население Земли деградирует. Эпоха разрушения, когда люди все больше отстраняются от природы, заменяя эту связь техническими средствами.
Цель аюрведы заключается в поддержке нашего с вами здоровья именно в эпоху «Кали Юга». Мудрецы древности, узнав, что наступает такой период, попросили Высшие Силы дать им знания, которыми они смогут поддерживать людей в здоровом состоянии. Точнее, тех из людей, кто смог развить в себе осознанное отношение к себе и окружающей природе. Надеюсь, вы являетесь таким человеком и примете опыт предков с уважением к их практике.
Почему я взялся за написание данной книги? Просто я интересовался различными оздоровительными практиками и однажды узнал об аюрведе. Углубившись в изучение данных знаний, я пришел к пониманию, что аюрведа дает стройные и понятные объяснения тех или иных взаимосвязей в природе, влияющих на наше здоровье. Плюс, посетив ведического астролога, я узнал, что моя обязанность по жизни, данная мне свыше, это доносить до людей древние знания. Пока я пишу эту книгу, я выполняю свою дхарму – цель моей жизни. И пришел я к ней сам, не ведая, что дхарма может «созревать» до сорока лет. Созревать – значит, что человек интуитивно начинает постепенно заниматься тем, что ему действительно нравится, даже если это не его работа.
