1.1. Как подготовиться к тренировке по стрип – пластике (план действий для новичка)
Что сложного, подготовиться к тренировке по стрип – пластике? Кинул спортивные вещи и кроссовки в сумку и готово!
Если бы все было так просто, у девушек, которые первый раз готовятся посетить тренировку по стрипу, не возникало бы вопросов «А в чем приходить?»
Для профессионалов и людей, которые крутятся в сфере танцев – это акт творчества. Для новичков – это головная боль и непонимание «что же меня там ждет».
Разберем по порядку, что все-таки вас ждет и как правильно действовать в новой обстановке.
Как думаете, что самое главное вы должны взять с собой на занятие по стрип-пластике? Все себе ответили, но, скорее всего, никто не угадал. Правильный ответ: настроение.
Что это значит?
Вы сами должны задать себе настроение того направления, на которое пришли. У нас это стрип-пластика, соответственно, начинаем с одежды. Это всевозможные топы, шорты, леггинсы, в общем, все то, что задаст нужный настрой. Поверьте, от одежды зависит многое.
На ноги лучше всего надеть туфли, точнее так, разминку можно начать в кроссовках или носочках, а на танцевальную часть надеть каблуки. Начинать надо с небольшого каблучка, в 5—7 см., так вы будете чувствовать себя комфортно и избежите ненужных травм.
