Это книга написана для тебя, друг мой! Это не обычный ежедневник, а книга-тренер, книга-наставник, помощник.
Один из тайных приёмов всех тренеров – это вопросы. Задавая эффективный вопрос, тренер помогает добиться ясности, начать действовать и принять важные решения. Вопросы позволяют узнать большее количество дополнительной информации, открывая новые возможности, новые знания, новое, более четкое, видение ситуации.
Почему мы боимся тренеров, психологов, коучей и недолюбливаем советчиков? Почему мы скептически относимся ко всем людям, кто готов помочь советом? Почему мы недолюбливаем тех, кто задаёт наводящие на размышления вопросы?
Часто с вопросами как таковыми у нас ассоциируются обиды и претензии. Это могут быть вопросы со стороны родителей, учителей, друзей и других знакомых или близких людей. Помните эти обидные вопросы:
– Когда ты уже вынесешь мусор?
– Почему ты до сих пор не написал?
Думаю, у каждого из нас есть еще пара-тройка подобных вопросов в памяти. А это значит, что вопрос – это вероятная угроза и необходимость искать оправдание. В том числе и своим действиям или бездействиям.
В этом ежедневнике направленность и цель вопросов совсем другая. У меня нет цели поймать Вас за руку и ждать ответа и (или) обещаний.
Благодаря вопросам человек возвращается к своим целям
и ценностям. Например:
– А чего бы хотелось тебе?
– Почему это важно для тебя?
– Какие результаты?
– Что получилось хорошо?
– Что изменилось?
– Что теперь делаешь по-другому?
Благодаря вопросам появляется возможность посмотреть
на ситуацию шире:
– А как еще ты мог бы решить эту задачу?
Вопросы помогают проанализировать ситуацию:
– Давай посмотрим, что происходит, когда ты…
Благодаря вопросам приходит понимание, рождаются новые
идеи:
– Что происходит, когда у тебя, получается выполнить
намеченное?
– Что поддержит тебя на этом пути?
Задавайте правильные вопросы себе и обращайтесь к профессиональным тренерам, коучам, наставникам☺
Наша жизнь похожа на книгу. Каждый год – это часть Вашей жизни. Каждый день-это глава Вашей жизни! Обычно люди строят планы с Нового года. И неважно когда начинается твой новый год: 1 января или 1 сентября. Быть может, ты решишь начать новую жизнь с понедельника. В любом случае важно понимать, кто пишет или редактирует историю вашей жизни.
