Арабские танцы. Самоучитель

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам развлечения, спорт / фитнес. Оно опубликовано в 2006 году. Международный стандартный книжный номер: 985-6751-55-1. Книга является частью серии: Воплощенные мечты.

Аннотация

Эта книга написана для женщин любого возраста, желающих научиться арабскому танцу. Книга будет полезна и тем, кто уже знаком с основными движениями и хочет узнать об арабском танце больше: история, костюм, внешний облик танцовщицы, подготовка инструктора по арабским танцам и многое другое.

Книга богато иллюстрирована. Каждое танцевальное движение, будь то взмах кистью или «восьмерка» бедрами, подробно описано и дополнено рисунками, благодаря чему вам не составит труда его выучить даже без инструктора, имея в качестве помощника только зеркало.

Читать онлайн Людмила Лавриненко - Арабские танцы. Самоучитель


Благодарность

Спасибо Роду, который призвал меня к жизни; семье, которая заставляет теплеть мое сердце; центру «ХАБИБИ», который наполняет мою жизнь смыслом; городам, которые наполнили мою душу воинским духом; России, которая заставляет меня действовать; Земле, которая наполняет окружающее меня пространство красотою; Солнцу, которое несет свет; моему Наставнику, наставляющему меня на путь истинный; школе йоги, которая соединила Мир вокруг меня в одно целое; Учителю, который загадывает загадки; Богам, которые мне помогают; Вселенной, которая меня любит; Миру, который целостен; Природе, которая справедлива.

Уникальность женщины

Танец живота – единственный жанр хореографии, в который можно прийти, когда вздумается, то есть в любом возрасте.

Дело в том, что каждая женщина от природы пластична, и совершенно не важно, когда эта пластичность будет задействована – в 18 лет или в 48. Подумайте сами: для того, чтобы научиться изящным, сексуальным движениям, вовсе не обязательно становиться на пальчики, как это делают балерины (что, кстати, практически невозможно в зрелом возрасте!). И уж тем более танец живота не требует от вас быть стройной, как газель, а даже наоборот, ценятся «вкусные» и «аппетитные» танцовщицы. Пусть у нее будут тонкая талия, подтянутый живот, но все же она должна быть «в теле», а не выглядеть как изможденная модель. Занимаясь арабскими танцами, вы можете смело отбросить все комплексы (и «надуманные», и действительно существующие) и выйти на сцену. Хочу сразу же успокоить читательниц: нельзя сказать, какая комплекция является самой подходящей для занятий арабскими танцами. Наша беда в том, что мы привыкли подчиняться моде, некоему всеобщему идеалу, навязываемому нам рекламой, глядящему на нас со страниц глянцевых журналов и телеэкрана. В сознании многих женщин отложился всеобщий стандарт: 90-60-90, рост – метр восемьдесят, вес – пятьдесят килограммов. И если ты не такая – значит, ты не красивая. Это лучший способ убить в женщине веру в свою красоту и привлекательность: неуверенной в себе женщиной проще управлять.

«Модный» рост, «модный» цвет глаз, «модная» фигура, «модный» макияж… Представьте, во что бы превратилось человечество, если бы мы все были одинаковыми! Одинаковые лица, одинаковые фигуры, волосы. Одинаковые винтики в каком-то более сложном механизме, одинаковые мысли. На самом деле, это страшно. Матушка-природа многолика, она выражает себя и свою щедрость через нас по-разному. У каждого свои задачи в жизни, интересы, чаянья, надежды, свои грани и ступени развития, отношение к тем или иным вещам. Поэтому превращение человека в винтик механизма, унификация во всем – это лишь способ управления. Доверьтесь природе, а не рекламе! Вы – уникальны. Да, именно вы! Считаете себя недостаточно яркой? Посмотрите в разгар знойного лета на выжженную солнцем степь – она кажется такой далекой, загадочной, в серо-голубой дымке. А теперь взгляните на свое отражение в зеркале – похоже? Степь и не может быть яркой – яркой она была в начале лета. Надеюсь, вы сделали правильный вывод!


Рекомендации для вас