Глава 1
- А теперь расслабились, представили, что ваше тело наполнилось
ватой. Дышим глубоко и свободно, - я сквозь полуприкрытые глаза
следил за строем учеников, стоявших передо мной.
Судя по сосредоточенным лицам, ученики добросовестно внимали
новой мудрости. Действительно новой, сама идея этого упражнения
пришла ко мне буквально вчера, между просмотром «Пьяного мастера» с
Джеки Чаном и чисткой зубов на ночь. То есть аккурат в то время,
пока я сидел в туалете и думал, чем занять народ на следующей
тренировке. Вот так мои ученики с радостью и узнали, что сегодня мы
переходим к изучению более продвинутых внутренних техник.
- Когда почувствуете, что тело стало мягким и воздушным,
начинаете медленно переступать с ноги на ногу, немного приседая при
каждом шаге, - продолжил я, показывая пример.
Первым достиг нужного состояния Андрюха, мой самый лучший
ученик. Тридцатилетний менеджер по продажам с лишним весом и
обширной лысиной иногда пугал меня своим энтузиазмом и успехами.
Похоже, он настолько верил во всю эту хрень, что реально умудрялся
что-то почувствовать. Вот и сейчас он, с одухотворенным выражением
на пухлом краснощеком лице, начал осторожно притопывать на месте.
Глядя на него, остальные тоже что-то почуяли, и один за другим
стали повторять нехитрые движения.
- Хорошо, вот так. Продолжаем, на даём вате в нашем теле застыть
и сваляться. А теперь представляем, как поры нашей кожи
открываются, и мы начинаем ими дышать, втягивая эфир, - за время
бытия сенсеем я повидал всякое, и семь мужиков, приплясывающих
передо мной на ватных ножках, уже не могли рассмешить посреди
занятия.
Раньше, пока я не нарастил непробиваемую броню поверх своих
эмоций, бывало всякое. Случалось даже прерывать тренировку под
предлогом «вы меня не слышите, сядьте и подумайте, в чем ваша
ошибка», и уходить в подсобку, чтобы хорошенько проржаться. Хорошая
звукоизоляция позволяла сделать это в тайне от ушей
последователей.
Сейчас я себе такого уже не позволял, и подсобка окончательно
превратилась в комнату отдыха и досуга, где я мог пару дней
спокойно перекантоваться. Это что касается отдыха. Досуг же
обеспечивался телевизором, приставкой, небольшим баром и уютным
диванчиком, где моё одиночество периодически скрашивали дамы,
занимавшиеся у меня йогой и растяжкой по другим дням.
