Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
Автор книги - Беттина Лемке. Произведение относится к жанрам саморазвитие / личностный рост, зарубежная психология. Оно опубликовано в 2018 году. Международный стандартный книжный номер: 978-5-04-090855-4. Книга является частью серии: Особенности национального счастья.
Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В книге вы найдете целый спектр упражнений и практик, с помощью которых Вы сможете изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай.
Эта книга для Вас, если Вы хотите:
[ul]понять, зачем Вы встаете по утрам;
открыть себя вдохновению и создать внутреннюю мотивацию;
найти то, что будет доставлять удовольствие именно вам.[/ul]
- Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
- Жизнь в стиле Палли-палли, или Особенности южнокорейского счастья. Как успеть все и получить от этого удовольствие
- Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний
- Сидзэн. Искусство жить и наслаждаться