Создай свое лицо сам! Лифтинговый массаж

О книге

Автор книги - . Произведение относится к жанрам современная русская литература, здоровье. Год его публикации неизвестен. Международный стандартный книжный номер: 9785448588150.

Аннотация

Стремление продлить молодость, красоту и здоровье дает нам возможность искать и находить такие эффективные рецепты омоложения, которые подходят для нашего лица. Кто-то делает операции, а кто-то ищет такие стратегии, при которых ты затрагиваешь минимум времени, но зато получаешь отличные результаты, которые приходят в виде подарков молодости, привлекательности и здорового вида нашего лица. Техники, используемые в этой книге, доступны как при самомассаже, так массажистами и косметологами.

Читать онлайн Алена Сухинская - Создай свое лицо сам! Лифтинговый массаж


© Алена Сухинская, 2019


ISBN 978-5-4485-8815-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero


Почему я решила написать книгу?

Массаж – это лучшее лекарство и профилактика от многих заболеваний. За эти два года, ежедневных физических тренировок, утреннего самомассажа, массажа на лицо и контрастного душа. Я увидела ошеломляющие результаты в плане своего здоровья, омоложения тела и в первую очередь своего лица

У меня зрелый возраст, и поэтому я ставила задачу перестать стареть, а найти рецепт, позволяющий продлить свою красоту и молодость.

Я занимаюсь массажем 22 года. И за это время, я узрела много уловок, совершенствуя себя, свои навыки, и приемы в массаже. Я пришла к тому, что исцелилась от многих заболеваний, даже в зачаточном состоянии, которые были у меня.

Я испробовала эти методы на себе, своей подруге и на своих любимых клиентах. И делаю самомассаж каждый день, выделяя утром и вечером время для своего лица и тела, это дает прекрасные результаты. И понимание того, что когда ты занимаешься собой, то и самочувствие улучшается и энергии становиться в разы больше и ощущаешь себя Королевой. Так проявляется забота и любовь к себе.


И я хочу поделиться техниками, которые действительно помогают омолаживать свое тело и лицо.

Факторы, влияющие на наше лицо!

Начиная с 25 лет, наша кожа начинает подвергаться процессу старения, в первую очередь кожа на лице.Это зависит от многих факторов. В первую очередь важную роль играет генетика человека. Также в наших генах заложен механизм увядания, скорее всего доставший нам от питекантропов. Этот процесс мы можем отсрочить, выполняя ряд действий, которые улучшат, как внутреннее состояние, так и наружное. Этим мы и займемся в этой книге.

Экология – один из внешних факторов, который имеет свойство воздействовать на кожу и все наше тело.К внешним причинам, можно отнести и погодные условия, такие, как ветер, солнце, мороз и резкие перепады температуры

От самого человека зависит, в какой среде он живет, чем питается, его образе жизни, какие имеет вредные привычки, условия работы, как он ухаживает за собой, какие испытывает эмоции, и какими мыслями он питает свой мир.

Бессонница, неправильное питание, разного рода переживания, в том числе обиды, вредные слабости, сразу предполагают появление морщин на лице, мешков под глазами, отечность.


Рекомендации для вас