Как успевать всё. Пособие по управлению временем

Либо вы верите, что можете, либо вы ничего не можете…

А. Куделин

Уважаемый читатель! Вы сейчас держите в руках не просто книгу, а универсальный путеводитель по экономии времени. Эта книга – пособие по долголетию, ведь ВРЕМЯ – понятие эфемерное и растяжимое. Давайте сразу примем это утверждение за аксиому, чтобы потом долго не копаться в законах физики и человеческой психологии. Еще Эйнштейн задавал своим знакомым загадку о том, что отличает раскаленную сковородку от любимой девушки. Ответ очень прост: с девушкой часы летят как мгновения, а каждая секунда прикосновения к раскаленной поверхности сковородки подобна вечности. Вот и вся теория относительности на практике. Приняв и поверив в то, что ВРЕМЯ – это иллюзия, которую каждый человек видит и ощущает по-своему, ты сможешь научиться заставлять время работать на себя, а не против себя. Вы поймете, что можно успеть все и еще чуть-чуть, вы сможете избавиться от постоянных стрессов и хронического «недосыпа», от спешки и опозданий, от бестолковой суеты и усталости. Все в ваших руках. Нет понятия «время работает против нас», ведь ВРЕМЯ – наш лучший друг, помощник и благодетель. ВРЕМЯ – великий маг и волшебник, который всегда придет тебе на помощь, если вы научитесь правильно с ним обращаться. Что это значит? Вы должны, уважаемый читатель, научиться жить так, «чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы». Только и всего…

Кто из нас хотя бы раз в жизни не жалел об этих самых БЕСЦЕЛЬНО, а значит, и бесполезно, бездарно прожитых годах? Так почему же мы так легкомысленно относимся к минутам и часам, задумываясь только о годах, и никак не хотим понять, что, живя подобным образом, мы приближаем безрадостную старость, так и не успев насладиться молодостью и зрелостью? Почему мы не успеваем? Попробуем разобраться и разложить все по полочкам. Итак, давайте займемся простой арифметикой и прикинем, куда уходит время.

1. РАБОТА. Любой взрослый человек должен работать, если уж не для удовольствия, то хотя бы для заработка. При полной занятости в среднем мы тратим на работу 20 дней в месяц по 8 часов. Это составляет 40 часов в неделю или 160 часов в месяц. О работе мы поговорим отдельно, разберемся, как правильно строить свой рабочий день и на что тратить время, чтобы впоследствии не жалеть, что мы ничего не успеваем.