2-дневная диета
Авторы книги - Мишель Харви, Тони Хауэлл. Произведение относится к жанрам зарубежная прикладная литература, похудение и диеты, здоровье. Оно опубликовано в 2014 году. Международный стандартный книжный номер: 978-966-14-6559-5.
В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню. Кроме того, вы научитесь вести активный образ жизни. Ведь движение и правильное питание – главные составляющие здоровья!
