Делай меньше, получай больше. Как работать по-умному и жить своей жизнью

Все знают, что обычно я решаю кучу задач одновременно. Из ложного чувства ответственности или врожденного стремления держать все под контролем и боязни его потерять я всегда пыталась сделать такое количество дел, за какое не взялся бы ни один разумный человек. Телефон связывал меня с жизнью, словно пуповина, а электронные письма ею управляли. Не забыв ключи перед выходом из дома, я страшно гордилась собой.

Вам такое знакомо? Вы замечали, что проверяете почту и СМС-сообщения во время ужина с семьей или друзьями? Вам казалось, что хоть вы и крутитесь как белка в колесе, вам не хватает дня, чтобы все успеть? Или, может быть, решив впервые в жизни заняться чем-то важным, вы ломали голову, где взять время?

Мы постоянно заняты делами и легко находим этому оправдания, однако всмотревшись пристальнее, начинаем понимать, каковы результаты этой бурной деятельности. Нам и вправду нравится то, как мы живем? Мы действительно занимаемся тем, что любим? Достаточно времени проводим с теми, кем дорожим? Или мечемся от одной задачи к другой, стараясь стать незаменимыми, и не можем уделить внимания тем людям и делам, которые того заслуживают?

Не так давно мой мир рухнул: ушел из жизни самый любимый, самый дорогой для меня человек, отец моего замечательного сына, причем очень хороший отец. Моя система защиты состояла в том, чтобы занять каждую минуту своего времени – так можно было отогнать тягостные мысли. Это помогло мне выжить, но сейчас я понимаю, что отдала себя на заклание «внутреннему демону». Я оказалась в смирительной рубашке, к тому же надела ее сама. Когда мои мысли начинали блуждать, я лишь туже стягивала завязки, взваливая на себя новые обязанности, рассылая больше писем, ввязываясь в очередные проекты, назначая встречи – все больше и больше…

А потом сын сказал мне: «Мама, ты