Позвоночник – ключ к здоровью
Авторы книги - Поль Чаппиус Брэгг, Патриция Брэгг. Произведение относится к жанрам зарубежная прикладная литература, здоровье, спорт / фитнес. Оно опубликовано в 2013 году. Международный стандартный книжный номер: 978-985-15-2392-0.
С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли.
Для широкого круга читателей.